青苹果煮水 青苹果煮水怎么做 青苹果水的做法教程

煮青苹果可以为人体补充丰富的营养，促进消化，调理脾胃，改善高血脂等多种不良症状的出现，对维护人体健康大有裨益。但是青苹果应该怎么煮喝呢？怎样才能烧开水充分发挥其保健功能？

青苹果煮水怎么做

1.青苹果烧开水的方法并不复杂。最好不要去皮。可以用清水反复冲洗，取少量食用盐，直接涂抹在青苹果表面，用力搓揉，再用清水冲洗，就可以将青苹果表面的果胶和农药残留全部洗掉。青苹果洗净后，切好，切好，切成小块。

2.将切好的青苹果放入干净的不锈钢锅中，加入五六块冰糖，然后加入适量清水。用大火煮沸后，用小火慢慢煮沸。当锅里的青苹果果肉软糯时，可以关火。这时锅里的青苹果水已经煮好了，凉了就可以直接拿出来吃了。

青苹果水的做法教程

1.方法1

青苹果水是人们最喜欢的饮料之一，它有许多不同的方式。最简单最常用的方法就是准备一个榨汁机，然后准备两三个新鲜的青苹果。将准备好的青苹果洗净后，去除水分，将果肉切成块，直接放入榨汁机中，然后加入适量的纯净水，这样榨汁机得到的青苹果水就可以取出放入杯中，用蜂蜜调味，勾兑后饮用。

2.方法2

在制作青苹果水时，还可以搭配其他水果，比如生活中常见的橙子，是制作青苹果水的理想伴侣。制作青苹果水时，可以准备一个青苹果和两个橙子，将准备好的青苹果洗净切成块，将两个橙子的皮剥开，取出里面的果肉，直接放入干净的不锈钢锅中，加入适量冰糖和清水，煮沸半小时左右，即可将锅中的青苹果水煮熟。