年轻人为什么尿酸会高 年轻人为什么尿酸会高 尿酸高的人不能吃什么
养生小珊导语：中老年人容易出现高尿酸血症。其实不光是老年人有这个问题，生活中的一些年轻人也开始有这种变化。导致年轻人尿酸偏高的因素很多。尿酸过高后，会严重影响身体的正常代谢功能。所以在这里要彻底分析高尿酸的三大原因。诱因1:过量摄入外源性嘌呤引起代谢紊乱，会导致痛风如果将高嘌呤食物注射到人体内，很容易在体内堆积过多，造成尿酸过高后的代谢紊乱。长期抽烟喝酒的人会得心肌梗塞。这些嘌呤类食物都是有机化合物，在人体内会
中老年人容易出现高尿酸血症。其实不光是老年人有这个问题，生活中的一些年轻人也开始有这种变化。导致年轻人尿酸偏高的因素很多。尿酸过高后，会严重影响身体的正常代谢功能。所以在这里要彻底分析高尿酸的三大原因。
诱因1:过量摄入外源性嘌呤引起代谢紊乱，会导致痛风
如果将高嘌呤食物注射到人体内，很容易在体内堆积过多，造成尿酸过高后的代谢紊乱。长期抽烟喝酒的人会得心肌梗塞。这些嘌呤类食物都是有机化合物，在人体内会被嘌呤氧化，然后变成尿酸。如果人体内发生尿酸过高，就会引起痛风。所以要注意饮食问题，不要吃嘌呤含量高的食物。
诱因2:体内嘌呤产生过多导致嘌呤代谢异常
如果体内嘌呤摄入过多，会引起嘌呤代谢紊乱。长时间体内尿酸过高，会引起各种不适，比如高尿酸血症。
尿酸过高不能吃什么食物
尿酸高的人不能吃肉和各种海鲜等。长期摄入高脂肪、高热量的食物，会导致体内大量脂肪堆积，还会导致肥胖。动物内脏中有菠菜、萝卜、贝类、水产品，还有嘌呤含量较高的鸡肉、鸭肉，应引起重视。
高尿酸的诱因大致可以分为两种，一种是外源性的，一种是内源性的。尿酸过高还需要少吃食物，因为尿酸过高，尤其是嘌呤含量高的食物。大家一定要注意饮食空竹子，多吃米饭、面条、土豆、桃子、苹果等水果。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
文章评论