治便秘的茶叶 治便秘的茶叶是哪些 治便秘最有效的茶

便秘是人类经常出现的一种不舒服的症状。虽然不是恶性疾病，但如果长期不治疗，会导致肥胖和一些慢性病的高发。所以很多人便秘后都想通过喝茶来缓解便秘。治疗便秘的茶有哪些？接下来我就写下便秘最有效的茶，需要的人看完就明白了。

治便秘的茶叶是哪些

1.塞纳茶

运行番泻叶茶时，可以准备2克番泻叶，5克枸杞，2克陈皮，一起放在干净的茶杯里，加几块冰糖，然后冲进开水中，浸泡三五分钟，然后取出汤喝。一天喝一两次可以快速缓解便秘症状。

2.黑豆茶

黑豆茶也是一种可以治疗便秘的茶。制作黑豆茶时，需要准备适量的黑豆，放入锅中，慢慢炒10分钟左右。炒好的黑豆发出噼里啪啦的声音，有浓浓的豆香味时，关火取出冷却。每次取40粒，直接放在干净的杯子里，加入开水。泡好后可以直接喝。

治便秘最有效的茶

1.大黄茶

大黄茶是治疗人体便秘最有效的茶。他在治疗时，需要准备两个大黄和三个绿茶，一起放在干净的玻璃杯里，用开水浸泡20分钟，浸泡后取出汤，每天喝2-3次，可以使便秘症状消失，大便恢复正常。

2.决明子茶

决明子茶是治疗人体便秘最有效的茶。必要时可以准备10克决明子，放入干净的玻璃杯中，加入开水冲泡10分钟。打开杯盖后，让其自然冷却。当温度降到50度左右，加入适量蜂蜜品尝，然后直接饮用。经常喝决明子茶可以缓解便秘，快速缓解便秘症状。

以上介绍了治疗便秘最有效的茶，可以让大家知道便秘后喝什么茶最好。如果你也有便秘的情况，可以尝试喝一些上面介绍的保健茶，喝完可以让大便尽快恢复正常。