血淤 血淤可以吃三七粉吗?血瘀体质怎么吃三七粉?
韩亚养生血瘀体质的人要注意调理，中医要避免血瘀。只有通过它，他们才会更健康。今天，边肖五号网将向你介绍，血瘀可以吃三七吗？血瘀体质的三七怎么吃？
血淤可以吃三七粉吗
月经是中医血瘀的表现。三七具有活血化瘀的作用，适用于气血不足或月经过少、质色不佳、小腹疼痛、头晕心悸耳鸣、食欲不振等。子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿属于中医“证积聚”范畴，瘀血阻滞是主要病因。所以临床治疗多以行气导滞、活血化瘀、软坚散结为主。三七是第一个促进血液循环的圣药。与其他治疗方法或药物联合使用时，可选用三七，对辅助治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿有较好的疗效。
血瘀体质怎么吃三七粉
三七一天的总量不能超过10克。少量生三七具有补血的作用。比如生三七1.5克，一天两次，那么每天服用3克，有补血的作用。如果每次服用3-6克，会止血，促进血液循环。
1.生食可以治疗鼻血、咯血、吐血等疾病，起到止血作用。
2.心脑血管疾病患者和三高患者生吃可以起到促进血液循环的作用。
3.熟吃可以治疗血虚患者，从而补血。
4.同时，专家还提醒孕妇要注意自己的火热体质和过敏体质。
血瘀体质怎么调理
1.饮食调理:日常生活中尽量减少一些凉血止血的食物。多吃猪肉、胡萝卜等具有活血化瘀功能的食物是不错的选择。
2.药物调理:我们应该经常使用一些具有活血作用的滋补品，如地黄、当归、刺五加、八珍汤等，这是日常生活中常见的，血瘀体质的患者可以服用。但切记不要过度。
3.心理调理:血瘀体质的人会受到血液循环的影响，所以日常情绪很重要，一定要保持乐观的情绪。
4.中医调理:中医的针灸、刮痧、按摩，其实可以起到很好的活血化瘀作用，对血瘀体质患者的活血化瘀也有很大的帮助。
5.运动调理:对于血瘀体质的人来说，适当的运动可以增强心肺功能，促进人体血液循环，对提高体质有很大的帮助。尽量选择一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳，是一个不错的选择。
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