酒后难受小妙招 缓解酒后难受的办法 以下方法可缓解酒各种不适感
小雨养生店导语：谈生意，聚会朋友，都离不开喝酒。喝酒可以看作是传达感情的一个环节。酒虽然好，但是喝多了很难受。那么，在生活中应该如何缓解饮酒后的各种不适情况呢？我们来系统的看一下。吃维生素C保护肝脏维生素C可以加速酒精的分解，对肝脏有一定的保护作用。吃一些维生素C片或富含维生素C的水果，如西瓜、柑橘等，对于解酒和缓解酒后不适非常有益。肠胃不适喝芹菜汁如果过量饮酒后肠胃不适、恶心或恶心，不妨喝点芹菜汁或吃点新鲜葡萄
谈生意，聚会朋友，都离不开喝酒。喝酒可以看作是传达感情的一个环节。酒虽然好，但是喝多了很难受。那么，在生活中应该如何缓解饮酒后的各种不适情况呢？我们来系统的看一下。
吃维生素C保护肝脏
维生素C可以加速酒精的分解，对肝脏有一定的保护作用。吃一些维生素C片或富含维生素C的水果，如西瓜、柑橘等，对于解酒和缓解酒后不适非常有益。
肠胃不适喝芹菜汁
如果过量饮酒后肠胃不适、恶心或恶心，不妨喝点芹菜汁或吃点新鲜葡萄。芹菜含有分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能差的人，在饮酒前应该喝一些芹菜汁，可以缓解饮酒后脸发红等不适。此外，新鲜葡萄含有酒石酸，也可以缓解宿醉。也可以在饮酒后再喝一些肉汤，这样可以减少酒精对胃壁细胞的刺激作用。
头痛，头晕，喝蜂蜜水
头痛似乎是喝酒后最难受的症状之一，喝点蜂蜜水或番茄汁可以有效缓解。蜂蜜能在一定程度上促进酒精的分解吸收，还能缓解头痛。一次喝250 ml左右的番茄汁，喝完头晕会慢慢消失。早上喝完再洗个热水澡。可以缓解全身无力等症状，然后在水中滴几滴精油，也有一定的提神效果。
声音不舒服的时候多喝开水
有的人喝了之后喉咙不舒服，其实是喝了之后失水造成的。喝几杯温开水不仅能有效稀释酒精，还能保护我们的肝脏，及时补水。
以上文章介绍了几种解决饮酒后各种不适症状的方法，希望经常饮酒的人能谨记在心。另外，要提醒大家，喝完不能喝茶喝水。这是因为茶叶中所含的茶碱和酒精代谢物能与乙酸结合，形成的物质会对人体肾脏造成一定的损害
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