焦虑引起哪些病 年轻人失眠的原因有哪些 可能焦虑过度导致
芸芸健康养生导语：众所周知，睡眠对我们的影响有多大？一旦失眠，生活节奏就会被打乱。没有良好的睡眠，如何精力充沛地面对第二天的工作？那么，年轻人失眠的原因是什么呢？下面我们来看看相关介绍，希望能帮到你，早日摆脱失眠。病人的身体疾病患者有多种躯体疾病，如疼痛、咳嗽等，可导致失眠，甚至约4%的患者有睡眠呼吸暂停，这是一种非常罕见的直接影响患者睡眠的疾病。此外，患者的感冒、发热、心悸等也会影响睡眠质量，因此身体疾病对失眠的
众所周知，睡眠对我们的影响有多大？一旦失眠，生活节奏就会被打乱。没有良好的睡眠，如何精力充沛地面对第二天的工作？那么，年轻人失眠的原因是什么呢？下面我们来看看相关介绍，希望能帮到你，早日摆脱失眠。
病人的身体疾病
患者有多种躯体疾病，如疼痛、咳嗽等，可导致失眠，甚至约4%的患者有睡眠呼吸暂停，这是一种非常罕见的直接影响患者睡眠的疾病。此外，患者的感冒、发热、心悸等也会影响睡眠质量，因此身体疾病对失眠的影响率高达83%。
患者的生理因素
有些失眠者处于时差阶段，所以睡不着。此外，患者睡眠质量差也可能与食物摄入直接相关。调查显示，每天有超过12万人因为吃得太多而无法正常入睡。饥饿也是失眠的诱因之一，此类因素导致的失眠有效率达到61%。
焦虑引起的失眠
焦虑引起的失眠比前两种情况更迫切需要治疗，因为焦虑不安会直接影响患者的睡眠质量，甚至使其难以入睡。抑郁症患者还会整夜失眠，服用安眠药后会早醒。此类疾病诱发失眠的概率高达43%，根据患者服用药物的不同而有所不同。
专家表示，轻度失眠患者可以尝试睡前用热水泡脚，听摇篮曲，热一些热牛奶。如果病情严重的患者仍然建议去医院治疗，在医生的指导下进行调理，以上就是关于失眠原因的问题的答案。
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