夜磨牙 夜磨牙是怎么回事 可能是3种疾病的信号
养元养生我们身边有些人睡觉的时候会咬着牙，就像嚼食物一样。醒来后，我感到紧张和面部肌肉酸痛，有时还伴有慢性头痛。他们甚至不知道这种情况。医学上这种症状叫磨牙症，也叫“夜磨牙”。千万不要低估夜磨牙，因为有时候可能是身体发出的疾病信号。
一、肠道寄生虫病
肠道寄生虫病，尤其是肠道蛔虫病，在儿童中很常见。由于肠道寄生虫能在体内分泌多种毒素，因此肠道寄生虫排出的这些毒素和代谢产物可能会刺激人睡眠后大脑的相应部位，通过三叉神经引起磨牙的运动。
第二，牙病、感染和缺钙
数据显示，晚上睡磨牙不仅与肠道寄生虫有关，还与牙病、感染、缺钙有关。
首先，有牙病的人晚上睡觉时，可能会因为轻微的牙疼和牙缝不适而难以入睡，使大脑皮层受到刺激，产生局部兴奋，磨牙。二是感染性疾病患者，如鼻炎、口腔炎、中耳炎、扁桃体炎、病毒性上呼吸道感染等，也会因局部疼痛、瘙痒、呼吸受阻等刺激而反射到大脑皮层，进而反馈到口腔和咀嚼肌，造成磨牙受力。第三，钙具有调节人体神经系统的功能。缺钙的人大脑皮层中枢自控能力差，也会造成夜间磨牙。
第三，神经系统疾病
一些神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔症等。，还会导致大脑皮层功能障碍，导致睡眠时磨牙运动。
此外，白天过度疲劳、情绪激动或情绪紧张等精神因素也容易在夜间磨牙。这是因为口腔也是人体与外界交流的通道，具有表达紧张、悲观等情绪的功能。当一个人在生活或工作中遭受精神压力，或有恐惧、愤怒、敌意、冲突、焦虑等情绪时。，白天无法通过有效手段转移释放，晚上磨牙会缓解。
偶尔磨牙对身体影响不大，但如果长时间在夜间磨牙，就需要提高警惕，检查身体是否有上述疾病。夜磨牙除了是身体发出的疾病信号外，对牙齿本身的伤害也很大。因为磨牙不同于用牙齿咀嚼食物，所以在咀嚼食物时，上下牙之间的食物就像一个垫子，同时分泌唾液，使牙齿光滑，不易磨损。晚上磨牙时，嘴里既没有食物，也没有唾液分泌，牙齿就像“干磨”，所以很磨损。
牙齿表面的牙釉质一旦过度磨损，牙本质就会暴露出来，对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激过敏，引起酸痛。严重者，牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损伤、颞下颌关节损伤、咀嚼肌损伤等。有夜间磨牙习惯的人，第二天早上起床后，往往会感到面部肌肉酸痛，张口受限。耳前颞下颌关节有弹跳，开合时疼痛不适。这是因为病人的嘴整夜都在动，增加了口腔周围肌肉、颞下颌关节和牙齿的负荷。
因此，睡得香后经常磨牙的人应及时寻求对症治疗。值得一提的是，有些人长期磨牙，但经过相应的治疗后，由于大脑皮层形成了强烈的条件反射，夜间磨牙动作不会马上消失，尤其是胃肠疾病虽有改善，但胃肠功能障碍仍然存在，因此磨牙动作不能在短时间内得到纠正，必须治疗很长时间才能改善。
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