杨桃汁 杨桃汁的功效与作用 杨桃汁好喝吗

杨桃是热带水果，成熟时是黄色的。当用刀切开时，可以看到侧面呈星形。杨桃可以直接吃。洗净后可以生吃，不脱皮。杨桃也可以挤着喝。杨桃汁很有效。喝杨桃汁可以美容养颜，补充各种维生素和矿物质。

杨桃汁的功效与作用

1.美丽美丽

杨桃汁中果酸含量很高，可以防止黑色素在皮肤中沉淀，淡化皮肤上的黑斑。同时杨桃汁还有保湿作用，可以让皮肤更有光泽，非常适合干性和油性皮肤。皮肤黑干的朋友可以多喝杨桃汁。

2.清热生津

杨桃汁具有清热生津的作用，对发热有很好的疗效。由于热毒的积累，总是口渴的人可以排除热毒，促进唾液分泌，缓解口渴症状。正常人喝杨桃汁，可以清热解渴，特别适合夏天喝。

3.润肠通便

杨桃汁含有大量的纤维和酸，能清除各种器官积聚的热毒，起到润肠通便的作用。人排便困难的原因是体内热毒太强，导致便秘，难以排出。杨桃汁能清热解毒，还能润肠道。排便困难的人适合吃杨桃汁。

杨桃汁好喝吗

杨桃汁含有大量对人体有益的营养成分，尤其是糖、维生素C、纤维等营养成分。杨桃汁味道香甜爽口。很好吃，很多人喜欢。做杨桃汁的时候可以和其他一些水果混合，比如苹果，柠檬，味道会更好。