烧心的原因 胃烧心是怎么回事
是书瑶呀导语：胃灼伤心脏或吐酸水是一种非常常见的现象，主要与胃消化不良或胃炎有关。一旦疾病发生，就会影响人们的生活和工作。下面我们来分析一下原因和缓解烧心的方法。胃灼热的原因经常胃灼热需要去医院做一些检查来判断病因。上腹部的灼热感主要是胃酸刺激胃感受器引起的，与胃炎、消化不良甚至功能性疾病有关，但仅限于上腹部。如果是胸骨后烧灼感，那就是烧心，跟食道问题有关。吃的太多太快；暴食；吃辛辣、酒精、浓茶、咖啡等刺激性食
胃灼伤心脏或吐酸水是一种非常常见的现象，主要与胃消化不良或胃炎有关。一旦疾病发生，就会影响人们的生活和工作。下面我们来分析一下原因和缓解烧心的方法。
胃灼热的原因
经常胃灼热需要去医院做一些检查来判断病因。上腹部的灼热感主要是胃酸刺激胃感受器引起的，与胃炎、消化不良甚至功能性疾病有关，但仅限于上腹部。如果是胸骨后烧灼感，那就是烧心，跟食道问题有关。吃的太多太快；暴食；吃辛辣、酒精、浓茶、咖啡等刺激性食物；服用非甾体抗炎药和其他损害胃粘膜的药物；长期的压力和焦虑等。此外，许多疾病也可有烧心症状，如胃食管反流病、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等。主要是胃酸分泌异常所致。
缓解胃灼热的方法
1.养成良好的饮食习惯:定时定量进食。减轻肠胃负担。慢慢吃可以保护胃粘膜。
2.经常喝蜂蜜:蜂蜜可以促进食物的消化和吸收，蜂蜜中的酶可以帮助食物的消化，减轻肠胃的负担。
3.多吃面食作为主食:通常面食是主食。这些食物含有碱，能有效稀释胃酸。
4.少吃油炸刺激性食物:这类食物不利于消化，会增加消化道负担。冷刺激性食物对消化道粘膜有很强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
5.吃苏打饼干:苏打饼干是碱性饼干。吃苏打饼干可以中和胃酸，暂时缓解烧心症状。
6.适时饮水:饭后立即饮水会稀释胃液，影响食物的消化。养成良好的饮酒习惯可以有效预防和缓解胃病。
7.口香糖:这样可以促进唾液腺增加唾液分泌。这些咽下的口水可以消除烧心的感觉。
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