咳嗽有痰食疗 咳嗽有痰吃什么食物好得快

在怀孕期间，许多女性不知道如何保持健康。母亲在怀孕期间免疫力和抵抗力会下降，因此在天气忽冷忽热或太干燥时容易感冒、咳嗽和流鼻涕。但是孕妇不能随便吃药，所以如果孕妇咳嗽有痰，可以快速吃什么？

孕妇咳嗽有痰。他们能快速吃什么

1.孕妇咳嗽有痰时，可将生鸡蛋打碎倒入碗中，加入适量白糖和姜汁，然后搅拌，再加入适量白开水服用，有效缓解咳嗽。注意准妈妈，如果觉得不舒服，有痰的症状，一定要多喝水。

2.做姜汤，将两块鲜姜放入500毫升冷水中，煮沸，加入一勺红糖，供孕妇服用。这主要是因为生姜有温中散寒的作用，而红糖有温中和胃的作用。此法适用于风寒咳嗽。

3.用梨、冰糖、红枣煮开:制作方法:将梨切成丁，先用红枣煮开，再加入冰糖继续煮。这个方法简单易行。每天喝几杯有助于治疗咳嗽。

4.尽量喝鸡汤。经常煮鸡汤喝鸡汤可以增加身体的免疫力，尤其是免疫力不高的孕妇，喝鸡汤效果更显著。感冒时，喝鸡汤可以缓解咳嗽和流鼻涕的症状。

孕妇快速止咳方法

1.开水

多喝白开水也能止咳。

2.均衡饮食

多吃蔬菜、水果等富含营养和维生素的食物。

3.注意休息

准妈妈感冒有痰的时候一定要注意有足够的休息时间，这对身体的恢复很重要。

4.用浓盐水冲洗

用浓盐水冲洗可以缓解感冒和呼吸道感染引起的咳嗽，还可以预防咳嗽。

孕妇咳嗽有痰不能吃什么

首先，烹饪时避免使用红花油和葵花油。

不吃虾、蟹、虾、蟹。这些食物富含激素，处于激素分泌不协调状态的孕妇最好不要吃，因为可能会加重激素失衡。

猪肝。很多人认为猪肝很补血，但是有破血的作用，会把子宫里的废血打散；但由于孕期子宫内没有废血，容易引起早期流产，建议不要吃。

韭菜和麦芽。这些食物对产后退奶有效，但会影响激素分泌，容易引起恶心呕吐。

薏米。其作用是消除体内的异常细胞，但由于受精卵对人体来说并不是正常细胞，薏苡的作用可能会抑制受精卵的生长，所以应尽量避免。

不要吃冷的食物，如生菜沙拉、生鱼片、冰饮料和水果。虽然分娩前需要冷补，但生菜、生鱼片由于没有煮熟、消毒，容易引起腹泻，冷食会影响呼吸器官，造成婴儿过敏体质。

不要吃太咸、太辣、烧焦或油炸的食物。太咸太辣的食物对胎儿刺激太大，烧焦的食物对上呼吸道器官的神经粘膜有影响，两者都容易引起宝宝过敏体质。