寒食节风俗 寒食节有什么习俗 揭秘寒食节的八大习俗
养生达人小红寒食节，什么时候？寒食节有哪些习俗？我们来看看寒食节的八大习俗。
1.禁烟与寒食:寒食节在古代也被称为“禁烟节”。每个家庭都被禁止生火和吃冷食。但由于中国人对圣贤慈悲的执着追求，从东汉到南北朝屡禁不止，唐朝皇室认可并参与其中。
2.祭祖祭祖:寒食节期间的扫墓祭祖，从南北朝到唐代都被视为“野祭”。到了唐代，被纳入《开元礼》(87卷，《敬扫列王下》)，成为政府认可和提倡的吉祥仪式之一。后来演变成皇家陵墓；政府祭孔庙，祭圣贤；人们去坟墓。当一家人或一群人一起去祖坟祭祀，添土挂纸钱，然后把燕子、蛇、兔子推上坟顶，滚下来，用柳枝或葛针穿上，放在房间高处，希望能摸到祖师爷的德泽。
3.冷食饮食:冷食包括冷粥、冷面、冷糊、青米、糯米；冷食包括燕子面、蛇盘兔、枣糕、青稞和神？等等。；有春酒、新茶、清泉、甜水等几十种饮料。大多寓意深刻，比如吃蛇吃兔子，有一句话叫“蛇兔必富”，意思是期待人民和国家的繁荣昌盛；紫翠燕，就拿介休话来说吧，“年年”，别忘了介绍高风亮节。
在江苏镇江，有“北京抬”的寒食节用具。《国生历》上说:“京口以其为寒器。肚脐是六边形的，叫做齐静
4.凉菜插柳:维生素寒食节的象征，本意是怀念桀之推追求政治清明。早在南北朝，《荆楚春秋》记载“江淮之间寒食节，家家折柳插门”。在安徽和苏州，仍流行穿芥菜，赏麦叶而不赏柳枝。根据地方史书记载，“插柳入坟”、“折柳枝标户”、“插柳入檐入厨”、“戴头或系衣带”、“贮瓶供佛神”、“插柳入门”。所以民间有句话叫“清明不戴柳，美人成白头”。
5.冷食踏青:盛兴在唐宋时期，又名踏青。宋丽智言《我在东谷所见》云:“敬而扫之，然后与兄弟、妻子、亲戚、事迹相访，欢而归”。明代《皇帝风光一览》中，北京效率的场景是:“清明时节，人人行走，棚户、骑手、步行者、游客数万。”可以说是极其繁华。
6.荡秋千吃凉菜:荡秋千原本是古代寒食节的宫廷女子游乐项目。五代时期王人禹的《开元天宝遗事》中说“天宝宫中间立秋千，是为了寒食节，使宫中妻妾发笑，想到宴饮。皇帝称之为半仙戏，诸子皆称之。”宋朝宰相文彦博写过一首诗《寒食日过龙门》，形容为“桥上柳挂在绳上，秋千挂在绳上。”
7.冷食中的蹴鞠:盛行于唐代。宋代文献通考中说:“蹴鞠始于唐代。种两株竹，高数尺，网在顶上，球作门，球工分友，角球胜负。”史书记载:唐德宗、宪宗、穆宗、景宗都喜欢蹴鞠，《元贵·州府》记载:“唐德宗贞元十二年二月寒食节，帝皇御庙东亭，看陈武父子相会舞会，设宴款待宰臣。”宋代还有毛蹴鞠图。
8.寒食节吟诗:寒食节期间，文人墨客或思念故里，或乘势生出情怀。他们有许多感情，突然的灵感，伟大的诗歌和许多吟诵。据调查，唐玄宗、张硕、杜甫、韩愈、柳宗元等著名诗人的诗作超过300首。，以及宋金元诗100多首，成为中国诗歌艺术中的奇葩，另外寒食节期间还有宴席、观花、斗鸡、雕鸡、拉钩、钻木、放风筝、抛草、抛？？瓦石物件)等许多活动，极大地丰富了中国古代的社会生活。
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