得了颈椎病怎么办 得了颈椎病怎么办
养生小达人导语：随着科技的发展，很多人需要长时间面对电脑，久坐会对腰部和颈椎造成很大压力。长期久坐会导致我们患上颈椎病，这是一种慢性病，很难治疗，也会给患者带来很大的痛苦和伤害。那么颈椎病呢？一、颈椎病怎么办1.药物治疗颈椎病药物治疗只能缓解疼痛，也是颈椎病患者常用的治疗方法。但服用止痛剂和镇静剂要根据个体身体的敏感程度来确定，用药要正确，用药方案要根据自身情况正确调整。2.按摩疗法按摩疗法也是治疗颈椎病最常用的
随着科技的发展，很多人需要长时间面对电脑，久坐会对腰部和颈椎造成很大压力。长期久坐会导致我们患上颈椎病，这是一种慢性病，很难治疗，也会给患者带来很大的痛苦和伤害。那么颈椎病呢？
一、颈椎病怎么办
1.药物治疗
颈椎病药物治疗只能缓解疼痛，也是颈椎病患者常用的治疗方法。但服用止痛剂和镇静剂要根据个体身体的敏感程度来确定，用药要正确，用药方案要根据自身情况正确调整。
2.按摩疗法
按摩疗法也是治疗颈椎病最常用的方法。按摩疗法只能缓解疼痛，能有效使颈椎血流通畅，放松颈椎气机，缓解疼痛。
3.针灸治疗
针灸治疗属于中医，注重对症治疗。颈椎病一般是颈椎之间的椎间盘病变引起的，主要是因为颈部的过度损伤。针灸可以促进受伤部位的血液循环，加快修复速度，因此不仅可以缓解疼痛，还可以治疗劳损。
二、如何预防颈椎病
1.适当的锻炼
长期久坐不仅会引起颈椎病，还会导致骨盆和腰椎病变。因此，长期工作时，可以适当活动筋骨，促进筋骨的血液循环，避免因淤血引起疼痛的可能性，减少患腰椎病的可能性。
2.定期舒缓
负荷压力过高时腰椎会有很多病变。颈椎病是常见类型。为了避免这种疾病，当我们有闲暇的时候，我们可以适当地缓解我们的颈椎，定期做按摩或物理治疗，可以提前预防颈椎病。
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