干品铁皮石斛 干品铁皮石斛怎么吃 干品铁皮石斛的食用方法
程氏胃养生导语：新鲜石斛观赏价值高，采集后可直接食用，可为人体补充丰富的营养，清热美容，延缓人体衰老。但鲜石斛的保质期极短，人们会将鲜石斛脱水制成干品后保存。那么铁皮石斛干怎么吃呢？日常生活中有哪
新鲜石斛观赏价值高，采集后可直接食用，可为人体补充丰富的营养，清热美容，延缓人体衰老。但鲜石斛的保质期极短，人们会将鲜石斛脱水制成干品后保存。那么铁皮石斛干怎么吃呢？日常生活中有哪些使用方法？
干品铁皮石斛怎么吃
1.泡茶
可以用干铁皮石斛泡茶，再用干铁皮石斛。泡茶时需要将铁皮石斛粉碎，磨成细粉，然后放入干净的茶杯中，直接用开水冲泡即可。如果将干燥的铁皮石斛直接放入茶杯中，用开水冲泡很难分离出其中所含的营养成分，人们喝了也不能起到应有的保健作用。
2、熬药霜
铁皮石斛干是一种营养丰富、药用价值很高的中药材。人们在吃铁皮石斛的时候，可以和其他滋补的中药材混合，熬成药膏再吃。必要时，他们可以将制成的干铁皮石斛和其他滋补中药材放入锅中，用清水煎煮。连续煎煮两次后，取出药液，在小火锅中浓缩。最后加入适量冰糖熬成稠膏状，必要时可口服。
干品铁皮石斛的食用方法
1.煎煮
熬汤是铁皮石斛干最常见的吃法。用它熬汤时，需要用小刀用力拍打购买的铁皮石斛，然后放入干净的砂锅中，放入3~4克西洋参片，加入适量的水，大火煮沸，然后用小火慢慢油炸。每次放入的铁皮石斛和西洋参可以反复煎煮3~4次，最后的铁皮石斛和西洋参也可以直接食用。
2.泡药酒
泡药酒也是干铁皮石斛常见的食用方法。用于泡酒时，可配以牛蒡、黑蛇肉、丹参、当归等。，具有舒筋活血的功效。将这些中药材一起放入酒坛中，加50度以上的高度，密封浸泡在纯粮白酒中。每天摇一两次酒坛，让里面的药酒和白酒充分接触30天就能泡透，每天直接拿出10克。
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