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腰肌劳损怎样治疗好 怎么治疗腰肌劳损好

导语:如果病人出现了腰部肌肉劳损的情况,怎么治疗比较好:首先要限制腰部肌肉过度的受力活动,以免导致劳损的肌肉受到过度的牵拉,就会引起水肿和疼痛的加重,从而不利于腰肌劳损的恢复。并且也要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后导致肌肉痉挛收缩,也会导致腰肌劳损症状的加重。再就是出现腰肌劳损以后平时一定要加强腰部肌肉力量的锻炼,来减轻症状和避免后期症状的复发。再就是有症状时可以行腰部的针灸,理疗,推拿的治疗,来解

如果病人出现了腰部肌肉劳损的情况,怎么治疗比较好:首先要限制腰部肌肉过度的受力活动,以免导致劳损的肌肉受到过度的牵拉,就会引起水肿和疼痛的加重,从而不利于腰肌劳损的恢复。并且也要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后导致肌肉痉挛收缩,也会导致腰肌劳损症状的加重。

再就是出现腰肌劳损以后平时一定要加强腰部肌肉力量的锻炼,来减轻症状和避免后期症状的复发。再就是有症状时可以行腰部的针灸,理疗,推拿的治疗,来解除肌肉的痉挛和促进腰部的血液循环,对于腰肌劳损症状的恢复有很好的帮助作用。必要时也可以口服肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗,对于腰肌劳损症状的恢复也有很好的帮助。

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