茉莉茶 喝茉莉茶的好处和坏处
小雨养生店导语：花茶是由茶和植物花制成的。中国有很多种花茶，其中茉莉花茶是最著名的一种。茉莉花茶是由绿茶坯和新鲜的茉莉花制成的。很多女性朋友都很喜欢喝茉莉花茶，因为茉莉花茶有淡淡的香味。喝茉莉花茶
花茶是由茶和植物花制成的。中国有很多种花茶，其中茉莉花茶是最著名的一种。茉莉花茶是由绿茶坯和新鲜的茉莉花制成的。很多女性朋友都很喜欢喝茉莉花茶，因为茉莉花茶有淡淡的香味。喝茉莉花茶的好处是可以消炎解毒。但是，我们也要注意茉莉花茶的弊端。
喝茉莉茶的好处
1.它可以消炎解毒
茉莉花有淡淡的香味，用茉莉花制成的花茶可以消除胀气，消炎解毒，提高免疫系统。经常喝茉莉花茶可以排除痢疾、结膜炎等疾病引起的毒素，抑制这些病菌的生长。喝茉莉花茶可以消除体内的各种炎症。
2.可以促进排便
茉莉花具有益气安神、促进粪便排泄、通便的功效。注意，经常喝茉莉花茶还可以改善焦虑症状，帮助调经，对胃和子宫有保健作用。经常喝茉莉花茶对女性非常有益。
喝茉莉茶的坏处
1.它可能会导致贫血
虽然喝茉莉花茶有很多好处，但也有很多坏处。茉莉花茶含有一种物质，会阻碍人体对铁和钙的吸收。所以长期不能喝茉莉花茶，很容易出现贫血的迹象，同时对身体的骨骼和牙齿也会有一定的影响。贫血和虚弱的人，以及老年人，应该记住不要喝茉莉花茶。
2.可能会导致失眠
茉莉花茶不能在肚子上喝空。在空的肚子上喝茉莉花茶会让人头晕，甚至导致失眠。睡眠对人很重要。晚上睡不好，白天就没精力干工作了。长此以往，很多疾病都会滋生。所以，千万不要空喝茉莉花茶。
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