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五个小窍门帮你祛除白发

导语:1.好用白芝麻粥,让白发去无影提前准备好黑芝麻粉30g,稻草60g。首先将黑芝麻粉洗净,晾干,翻炒,捣碎。使用时,在干饭中加水,煮粥。这种粥具有养肝润五脏的功能,适合体质虚弱、头发早白的人食用。每日一剂,分两次服用。2.按摩太溪穴使头发变黑赤脚太溪穴是关键穴位,可以

1.好用白芝麻粥,让白发去无影

提前准备好黑芝麻粉30g,稻草60g。首先将黑芝麻粉洗净,晾干,翻炒,捣碎。使用时,在干饭中加水,煮粥。这种粥具有养肝润五脏的功能,适合体质虚弱、头发早白的人食用。每日一剂,分两次服用。

2.按摩太溪穴使头发变黑

赤脚太溪穴是关键穴位,可以操纵头发的营养元素。用手指触摸这个穴位,可以促进女性激素的代谢,使头发变得美丽有延展性。用拇指按压2分钟,重复3次。

3.足部爬行法治疗早白脱发

立即赤脚在不平整的地面或物体上爬行,如河道卵石路面、运动健身毯、运动健身凉鞋等,或爬赤脚健身球前后左右来回翻动,刺激脚底。长期坚持有利于预防白发和脱发。

4.枸杞对治疗白发有效

每次可口服枸杞汤9 ~ 15克,炖煮,熬成糊状,用酒浸泡,或制成丸剂或散剂。经常服用,对导致眼睛昏花、头发过早变白的肾虚有非常好的效果。

5.小黑豆对白发影响很大

黑豆洗净,反复蒸晒,存放在瓷罐中。每天吃两次,每次6克。咀嚼后,用盐水送去。另外,每天多吃一个鸡蛋,多吃两个核桃仁。坚持服用是有效的。

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