鸽子蛋的营养成分 鸽子蛋的营养成分和药用价值
八府堂养生导语：鸽子蛋是一种高蛋白、高钙的食物，是鸽子产下的蛋。口感好，营养成分高，能增进食欲，解毒。鸽蛋有很多优点，可以补充丰富的营养，有药用功效。我们来看看鸽子蛋的药用。具有滋补肝肾、益精益气、润肤壮阳、利咽解毒、治疗阳痿、营养不良的作用。主要用于肾虚引起的腰膝酸软、乏力、心悸
鸽子蛋是一种高蛋白、高钙的食物，是鸽子产下的蛋。口感好，营养成分高，能增进食欲，解毒。鸽蛋有很多优点，可以补充丰富的营养，有药用功效。我们来看看鸽子蛋的药用。
具有滋补肝肾、益精益气、润肤壮阳、利咽解毒、治疗阳痿、营养不良的作用。主要用于肾虚引起的腰膝酸软、乏力、心悸失眠等症；麻疹流行期间，让孩子每天吃两个煮熟的鸽子蛋，可以预防麻疹，解毒；贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不仅可以美容光滑肌肤，还可以治病，会让人精力充沛，容光焕发，拥有艳丽的肌肤。如果吃鸽子蛋，可以起到美容养颜的效果，有利于清热解毒。是滋补肝肾、滋养气血的好选择，还能缓解月经不调。
鸽子蛋含有大量的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等优质营养素。它们还具有改善皮肤细胞活性、增加皮肤弹性纤维、增加面部红润的作用。吃鸽子蛋可以促进血液循环，改善细胞组织，还可以美容养颜。
鸽子蛋营养丰富，可以预防儿童麻疹。鸽蛋口感嫩滑，营养丰富。
鸽子蛋含有少量的脂肪和糖、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽子蛋是孕妇、儿童、病人等的高级营养。它们也是宴会上的一道时尚菜肴。
你知道吃鸽子蛋的好处和它的一些营养价值。吃鸽子蛋好处很多，可以增进食欲，还可以补充蛋白质和钙，对促进血液循环有好处，还可以美容养颜，是很好的保健食品。
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