红茶的功效 红茶的功效和作用有哪些

红茶的功效有哪些呢？红茶的功效还是比较多的呢？下面一起来了解下。

红茶红茶的功效一

红茶暖胃养胃效果突出。在武夷山地区，红茶的温补养胃效果堪比价格昂贵的大红袍老茶，非常适合秋冬季节饮用红茶。

当人在空的肚子上喝绿茶时，会有胃部不适的感觉，因为绿茶中所含的茶多酚具有涩味，对人的胃有一定的刺激作用，在空的肚子上刺激性更强。红茶不一样。红茶经过充分发酵和烘焙制成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，茶多酚含量降低，减少了对胃的刺激。这些茶多酚的氧化产物也能促进人体消化。与绿茶相比，红茶温暖温和，所以红茶可以不伤胃，但可以滋养胃。经常喝加糖加牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定的作用。

红茶的功效二

通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层来刺激神经中枢，促进思维力的提神和集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；还能兴奋血管系统和心脏，增强心跳，加速血液循环进行新陈代谢，促进发汗利尿，从而加速体内乳酸(使肌肉感到疲劳)等陈旧废物的排泄，达到消除疲劳的效果。

红茶的功效三

根据夏季饮料在中国的销售记录，雀巢和孔师傅的罐装红茶饮料一直排在前列。夏天喝红茶可以解渴、降温，因为茶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶与口腔唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽；同时，咖啡基控制下丘脑的体温中枢，调节体温，刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。此外，红茶也是一种优秀的运动饮料，可以消暑解渴，补充水分。如果在需要体力和耐力的运动(如马拉松跑)前饮用，由于红茶中的微量咖啡因具有提神的作用，还能促进身体燃烧脂肪供应热能，并在运动过程中保留肝醋，所以使人更加。

红茶的功效四

英国科学家最新研究证明，红茶对糖尿病人有益，可以刺激胰岛素分泌，降低餐后血糖峰值。习惯吃肉制品也很适合喝红茶，有助于消化和降脂。

在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，能增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而促进尿量的增加。这样有利于消除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量的盐(与高血压有关)和有害物质，缓解心脏病或肾炎引起的水肿。

红茶的功效五

红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，通过实验发现儿茶素可以与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消除致病菌。因此，对于细菌性痢疾和食物中毒的患者来说，喝红茶是有益的，人们经常用浓茶来给伤口、褥疮和港脚涂上一层。

红茶的功效六

根据实验，红茶中的儿茶素可以吸附重金属和生物碱，并沉淀和分解它们，这对饮用水和食物被工业污染的现代人来说是一个福音。此外，红茶还具有防龋、健胃、助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功能。