石斛煲汤 石斛煲汤怎么做 石斛煲汤的做法大全
养生小珊导语：很多人都知道石斛可以养生，但是真正自己买菜的时候却不知道怎么做最好的汤。用石斛熬汤时，可以搭配多种不同的食材，不同食材熬制的汤，口感和功效略有不同。一会儿我们就把石斛煮汤的所有方法
很多人都知道石斛可以养生，但是真正自己买菜的时候却不知道怎么做最好的汤。用石斛熬汤时，可以搭配多种不同的食材，不同食材熬制的汤，口感和功效略有不同。一会儿我们就把石斛煮汤的所有方法都写出来，让大家很容易明白怎么用石斛煮汤才是最好的。
石斛煲汤怎么做 石斛煲汤的做法大全
石虎虫草汤
1.师父和艾草花是做汤的理想伴侣。必要时可以准备食物，30g，麦冬10g，瘦肉250g，艾蒿花50g，此外，准备百合20g，蜜枣5个，食用盐适量。
2.瘦肉洗净后切块，再用清水洗净艾草花和十户，百合提前用清水浸泡，麦冬和蜜枣洗净。准备好汤包，加入适量的水，将所有加工好的食材放入汤锅，盖上盖子。
3.用大火加热煮沸。当你打开盖子时，你会看到上层有一层漂浮的泡沫。这个要用勺子把浮沫去掉，然后盖上盖子，关小火，煮两个小时，加食用盐调味五六分钟后关火。关火后，待温度稍降后取出食用。
石湖老鸭汤
1.石斛也可以和鸭肉一起煮熟喝汤。再做的时候需要准备10户30克老鸭，500克铁棍山药，20克莲子，50克薏米，然后准备适量葱姜，食用盐，料酒。
2.将准备好的十户洗净后，将薏米洗净，然后一起放入汤锅中，加入清水加热，煮沸，煮20分钟。腌制过程中，将准备好的鸭肉处理干净，剁成大块，用开水焯水去血泡。
3.去掉外皮后，将山药切成块，莲子洗净。然后将加工好的鸭肉和山药放入汤锅，然后加入生姜和洋葱。然后把料酒放进去一起煮，用小火煮。一个小时后，莲子可以放入锅中，煮40分钟，用食用盐调味，然后关掉。这时，美味的石斛老鸭汤就可以吃了。
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