胀气的症状 胃胀气的症状

现代城市生活节奏不断加快。有时候，当你忙的时候，你根本不能专心吃饭。有时候，甚至吃饭的时候也要卡住。有时，你会突然感到上腹部剧痛。到底是怎么回事？这样的症状怎么处理？

1.首先需要明确的是，饮食习惯不当导致胀气，胀气最明显的症状之一就是腹痛，尤其是上腹部。因为肠道内气体体积不断膨胀，会对腹部施加压力，引起剧烈疼痛。并且伴随着打嗝和气短的症状，这些伴随的症状主要是身体的自然反应，因为人体内的气体需要及时排出，否则会对人体腹腔内部造成压迫。

2.其次，由于肠胃胀气导致胃部严重缺乏动力，肠胃无法正常消化吸收，所以人会出现明显的食欲下降的症状，对正常的工作学习产生不良影响。

3.我们知道胃主要是消化分解外来食物，所以要爱护胃，规律饮食，避免暴饮暴食，改变不良饮食习惯。边吃边说或吞食会造成大量空气随食物进入胃内，胃也能相应的处理外来食物，但是空气进入胃内就没什么可做的了。那么，如果平时多加注意，就可以避免胀气的症状，也不会觉得很难受。