红姑娘 红姑娘怎么泡水喝 红姑娘泡水喝的功效
养生达人小红导语：红姑娘是一种可食用的野果，也是一种中草药，因为它的果实成熟后就像一个红色的灯笼，人们喜欢称它为灯笼。除了新鲜食物，还可以直接泡水，对人体有明显的保健作用，但是平时怎么和红姑娘泡水呢？用它泡水
红姑娘是一种可食用的野果，也是一种中草药，因为它的果实成熟后就像一个红色的灯笼，人们喜欢称它为灯笼。除了新鲜食物，还可以直接泡水，对人体有明显的保健作用，但是平时怎么和红姑娘泡水呢？用它泡水有什么具体效果？
红姑娘怎么泡水喝
有一个简单的方法，让一个红妞泡在水里。通常她可以把外涂层去掉，用清水洗净，直接泡在水里，或者加入适量的蜂蜜或者冰糖，可以让泡过的水的味道更诱人。脱下红姑娘的外涂层后，还可以用来泡水，清热解毒，延缓衰老。
红姑娘泡水喝的功效
1.清热解毒
红姑娘性寒，能清热解毒，消炎杀菌，有效减少口腔肿痛、咽喉肿痛、扁桃体炎等多种疾病的发生。除此之外，人们还可以在咳嗽伴肺热咳嗽后，用红姑娘泡水调理，尽快改善症状。
2、利尿消肿
红姑娘泡水也能利尿消肿。能加速人体内多余水分的代谢，防止水肿和排尿困难。另外，红姑娘泡水可以收敛止血。它可以减少人们在发生创伤性出血时出现的吐血、便血等不良症状。此外，给患者涂抹红姑娘泡水也能在一定程度上止血。
3.预防高脂血症
平时和红姑娘一起泡水可以预防高血脂。它所含的果酸能抑制胆固醇和脂肪的吸收，净化血液，加速血液中胆酸的分解和代谢。可稀释血液，软化血管，可有效预防高血脂和高血压的发生。另外，对于那些经历过人生三高的人来说，和红姑娘一起泡在水里保持状态稳定是很有好处的。
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