弱碱水和纯净水的区别
小雨养生店很多人都曾听闻过人体是有ph酸碱度的，而碱性是比较健康的，之后也被确认没有这一说，也仅仅一种谬论的叫法，每一个人的体质不一样，因此也不能说是酸碱性的人体更健康还是偏碱人体更健康。从而来说，弱碱水也变成一种并没有获得确认的健康保健饮用水，而弱碱水和矿泉水的差别也非常大，但都不宜长期性食用。
很多人都听说过，人体有ph和碱度，而碱度相对健康。后来证实没有这回事。这只是一种谬论。每个人的体质不同，不能说碱性人体更健康，也不能说碱性人体更健康。所以弱碱水就成了未经证实的健康饮用水，弱碱水和矿泉水差别很大，但不适合长期饮用。
弱碱性水改善酸性体质？
有一段时间，弱碱性水的蓝天很大，有些人会被一些夸张的营销推广所欺骗，认为弱碱性水改变了酸性体质，身心非常健康。
怎么可能？
首先要成立的是酸碱宪法本身就是谬误。没有一个位置可以覆盖一个全身的ph值，人体各个区域的ph值是不一样的。
其次，身体的ph值永远不能根据成分而改变，喝水也一样。因为身体有详细的体液调节系统，不容易根据饮食、饮水等外力而改变。
偏碱水里较为盛行的是天然苏打水，便是苏打，归属于矿物质水。假如胃酸过多能够适度喝一些以中和胃酸。
天然苏打水属于矿泉水，在碱性水中比较受欢迎。如果胃酸过多，可以喝一些来中和。
但是如果用天然苏打水洗脸美白的话，去除黑头的时候要小心。要理解水和植物油不相容，反应慢，很有可能黑头还没消退皮肤就被灼伤了。
喝矿泉水有害吗？
矿泉水是纯H2O的，一点味道都没有。
矿泉水历经了很多道工艺过程，过虑了有害物，另外也过虑了好的营养元素。因而被别人抨击“喝过危害”、“喝过营养成分外流”、“喝久了矿物缺少”这些。
矿泉水经过了很多工艺流程，兼顾了有害物质和良好的营养元素。所以被别人批评为“饮酒之害”、“饮酒后营养物质外流”、“长期饮酒后矿物质缺乏”。
具体情况是，如果你不天天喝酒，不日不夜，不喝下一顿饭，对你影响不大。毕竟人体的营养成分还是靠饮食摄取的。而且有研究表明，早、中、晚饮用降低了有害物质氘的矿泉水，会帮助身体降低体内的氘含量，有利于健康。
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