什么原因造成了打嗝 新生儿为什么打嗝
健康养生知识打嗝是生活中常见的事情。很多人会说会打嗝是因为吃饱了。真的但仅仅是一个简单的原因吗？今天我们来了解一下打嗝的原因以及新生儿打嗝的原因。
什么导致打嗝
1.遇到打嗝不要太紧张。这是正常现象，一般是外界刺激引起的，而不是身体哪里有问题。
2.人体在接受冷刺激后经常打嗝，这是由于寒冷引起膈肌痉挛，导致持续打嗝。
3.我们知道吃得太多是最常见的呃逆。另外，吃得太快会打嗝。这种打嗝一般都是暂时的，过一会儿就好了。
4.打嗝的原因是膈肌痉挛收缩所致。只要横膈膜收缩，肺部就会吸气，导致打嗝。
5.打嗝的声音是由于打嗝时空气体进入肺部，会通过声带，声带在空气体中收缩，导致打嗝。
新生儿为什么打嗝
1.婴儿因父母照顾不当而感冒，导致打嗝。如果平时没有其他疾病，宝宝会突然打嗝，而且打嗝声音很大，持续不断，一般是感冒引起的。这时候可以给宝宝喝点热水。同时要注意胸腹部的保暖，给他盖一床暖和的棉被。冬天也可以在被子外面放一个热水瓶保暖。有时候可以摆脱打嗝。如果宝宝打嗝时间较长或频繁，也可以将少量桔皮浸泡在开水中，在水温合适的时候饮用。如果又冷又凉，打嗝就会停止。
2.因为对宝宝的饮食没有任何约束，给宝宝太多奶，或者吃太多生冷奶，吃太多感冒药，都会削弱宝宝的脾胃功能，使胃气逆着膈肌运动，导致打嗝。这时，父母可以采用消积的方法，如轻轻按摩婴儿的胸部和腹部，让其打嗝或喝山楂水来通风通便。气顺了就通了，打嗝自然就停了。
3.因为宝宝吃饭急或者哭过之后，窒息也会诱发打嗝。其实新生儿打嗝大多是良性的，自我限制的，没有成年人那种不舒服的感觉。过段时间他们会好起来的，家长不用太担心。
如何减缓打嗝
1.屏住呼吸，停止打鼾
直接屏住呼吸30 ~ 45秒，或者用干净的筷子放入口中，轻轻刺激后1/3的上颚，打嗝马上停止。但是心肺功能差的人要慎用这种方法。
2.打喷嚏，停止打鼾
如果尝试打喷嚏，可以停止打嗝，用鼻子闻辣椒就可以打喷嚏。
3.深呼吸，停止打鼾
吃饭时打嗝可以停止进食，深呼吸几下，往往可以在短时间内停止。
4.挤压中指停止打嗝
用左右手指，用力捏中指顶端。大约1~2分钟后，可以停止打嗝。
5.按内关穴停止打嗝
用手指捏住“内关穴”，在手腕内侧6~7厘米处，即第一横条以下2指左右，其止嗝效果优于校准。
6.按少商穴停止打鼾
打嗝时，用拇指按少商穴，使疼痛持续半分钟，即可停止打嗝。
打嗝的常见原因
1.喝碳酸饮料
香槟瓶或可乐罐中的压缩气体以同样的强度从消化系统中排出。这些东西让消化系统充满了过量的空气体，导致打嗝。
2.吃得太快
我经常在快餐店吃完饭后打嗝。当你匆忙吃饭时，你会吸入大量的空气体。所以不要马上把盘子里的食物擦干净，小块吃，慢慢吃。
3.吃饭说话太多
吃饭时说太多话也会打嗝，所以吃饭时最好安静。如果打嗝了，可以尽量屏住呼吸，在认为下一个打嗝要来的时候把食物咽下去。这样做2-3次，然后深呼吸，然后重复以上动作。
4.焦虑
当你处于精神紧张状态时，身体对氧气的需求会增加。结果，它会像鱼一样机械地用嘴吸入大量空气体，引起打嗝。
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