氨糖有什么作用 什么人适合吃氨糖
许颜养生氨糖是单糖的一种，是形成软骨细胞的重要营养物质之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。补充氨糖可以保养关节。
氨糖的具体功能如下
1.修复磨损的关节软骨:氨糖可以修复磨损或侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节和周围组织的生理和运动功能。
2.保护关节软骨:大量动物实验和临床观察证明，氨糖能有效抑制关节腔内各种破坏软骨的酶的活性，能直接保护关节软骨。
3.关节软骨的润滑:氨糖能促进关节内滑液的生成，增加关节内滑液，从而持续润滑关节软骨层，减少摩擦，使关节部位灵活自如。
4.去除有害因素的作用:氨基多糖能促进关节滑膜中透明质酸的合成，透明质酸具有分子屏障和清除功能，能有效去除关节腔内的有害酶和各种有害因素，抑制炎症反应。
5.改善骨质疏松症:氨糖可以加速骨骼中钙的沉积，增加骨密度，从而预防和改善骨质疏松症。
什么样的人适合吃氨糖
主要有以下五组:
1.长期在办公桌前工作的人
由于长时间伏案工作，人体颈椎之间的椎间盘磨损退化，颈椎生理弧度异常，椎体边缘出现骨质增生，导致神经或血管受压，因此会出现颈痛、僵硬、头晕、眩晕等症状。
2.高强度劳动人口
由于工作原因长期高强度工作，正常的关节软骨随着年龄的增长而受损，也发生一些骨关节炎。初期症状较轻，随着年龄的增长越来越严重，应及早防治。
3.运动人群
由于长期的高强度训练和频繁的创伤，比如大多数足球运动员都患有半月板损伤，其发病机制是半月板损伤后，半月板表面出现裂纹，在活动过程中摩擦关节软骨，严重时甚至损伤关节软骨。
4.特殊职业群体
由于长期使用关节，如表演艺术，大多数人都患有骨质增生，这是由于关节软骨磨损后，骨骼之间直接接触和硬摩擦，从而刺激骨骼增生造成的。所以发生骨质增生，是身体代偿的表现。
5.中老年人
30岁以后，氨糖损失率加快，不再合成。所以需要对外补充氨糖，减少软骨摩擦，保护关节。
补充氨糖可选自健力多汤软骨素钙片。健力多含有五种营养素。除了氨糖，原料中还添加了硫酸软骨素，硫酸软骨素也是关节软骨的基本成分，有利于关节组织修复；骨碎补能壮骨，改善软骨细胞；碳酸钙是很好的钙剂，可以增加骨密度，改善骨质量；酪蛋白是钙的载体，能有效促进肠道对钙的吸收，还对钙的沉积和牙齿骨骼的钙化起作用。
为了更好的维持关节，维持正常的人体活动，补充氨糖应该尽早进行。
文章评论