冬季保暖的三个重点部位
六壹养生导语：冬天是寒冷的季节，身体很容易受到寒冷的侵袭，但是很多爱美的男女穿着单薄的衣服来保持所谓的线条和仪态，也喜欢把身体部位暴露在寒风中。许多现代健康专家多次指出，人体的许多部位是经络的重要区域，是气血运行的中心。如果他们在冬天受到寒邪的袭击而不注意保护，不仅容易生病，时间长了还会导致大病。因
冬天是寒冷的季节，身体很容易受到寒冷的侵袭，但是很多爱美的男女穿着单薄的衣服来保持所谓的线条和仪态，也喜欢把身体部位暴露在寒风中。许多现代健康专家多次指出，人体的许多部位是经络的重要区域，是气血运行的中心。如果他们在冬天受到寒邪的袭击而不注意保护，不仅容易生病，时间长了还会导致大病。因此，指出以下关键部分。
脖子后面最怕冷
中医认为人体的背部是阳，从颈部到尾椎的线是督脉所走的路线。督脉之主阳气充盈，而颈后最突出的脊椎骨是大椎穴的位置。大椎穴是阳。上到头顶，下到尾椎中央，阳气最大，最怕感冒。冬天是阴天，所以你应该用高领衣服或围巾保护脖子后面，以防受到影响
下背部始终温暖，肾脏充足
后腰中间是命门穴，属于火，像火炉一样为促进身体气血运行提供能量。后腰两侧的腰眼是肾俞穴，负责肾气的调节。命门和神树最怕感冒。老年人之所以虚弱，只是因为命门之火弱，肾是人的先天之本。肾俞受寒时，肾气凝结不畅，活力低下，会影响生殖功能。
肚脐冰冷，各种疾病数不胜数
肚脐在中医理论中称为丹田或神阙穴，母体中的胎儿依靠脐带吸收营养。出生后，肚脐不再具有原来的功能，但其作用不可低估。在人体的前面，肚脐掌管着任何一脉气血的运行。如果是冷的，会阻断身体上下部分的气血联系，尤其是女性。肝、肚脐受寒会引起月经不调、痛经、四肢发冷等症状。现代女性习惯把肚脐露在衣服外面，看起来很美，对身体不好，尤其是冬天肚脐冷的时候，危害特别严重。
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