4个月宝宝能吃辅食吗 四个月的宝宝添加辅食的方法有哪些

宝宝一四个月能吃辅食吗

四个月的宝宝可以添加辅食吗

一般来说，母亲最好母乳喂养婴儿到六个月大。但是有些妈妈可能因为要上班或者母乳不足而无法继续给宝宝喂奶，可以考虑从四个月开始给宝宝添加辅食。

小贴士:世界卫生组织、美国儿科学会、英国政府卫生部都建议纯母乳喂养至少6个月，之后给婴儿添加辅食。因为母乳能满足包括半年前水在内的所有营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时间，也是不同食物结构和喂养方式的最佳时间。权威专家考虑宝宝的消化系统和母乳的营养，所以有条件的妈妈最好给宝宝独家母乳到6个月。

4个月的宝宝吃什么辅食

1、米汤、米糊:因为米汤不太容易引起宝宝过敏。

2.果泥:蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐泥。可以拓宽宝宝的食物范围。

3.果汁:可以加入蔬菜汁、果汁、苹果、橘子，榨成汁直接使用，口感好，营养丰富。

4.蛋黄:可以加蛋黄和一些鸡肝，用勺子磨成泥，给宝宝一起吃，补铁。添加辅食一定要从一种开始，从一种慢慢增加，从少到多。从薄到厚，从薄到厚。保证安全。

如何给两四个月的宝宝添加辅食

主要食物:母乳或配方奶

辅食:温开水、冷开水、果汁、蔬菜汁、鱼肝油、。

膳食:每4小时一次。

喂食时间:

早上:

6点母乳喂养10-15分钟，或者180 ml配方奶；

8点喝90 ml稀释蔬菜汁；

12点，喂90 ml稀释橙汁或番茄汁和少许果泥。

下午:

14点，母乳喂养10-15分钟，或者180 ml配方奶；

15点，喂80 ml稀释蔬菜汁和少许新鲜菜泥；

16点，喂90 ml温开水，加适量白糖；

18: 00母乳喂养10-15分钟，或者180 ml配方奶。

晚上:

22点母乳喂养10-15分钟，或者180 ml配方奶；

凌晨2点母乳喂养10-15分钟，或者180 ml配方奶。

三四个月的宝宝可以吃什么辅食

4个月是宝宝初次接触辅食，最好尝试口味清淡的食物。要看宝宝的发育，改变食物的种类和硬度。米汤不易引起宝宝过敏，是第一款适合宝宝尝试的主食辅食。

1.鲜小米糊

配料:大米15g。

做法:淘米，温水泡2小时。将泡好的米放入搅拌机，加入少许水，搅拌成精致的米糊。将糊状的米糊放入容器中。将米糊倒入奶锅，加入8倍左右的清水，用小火慢慢加热。同时，用勺子搅拌米糊，以免糊锅。米糊煮开后，继续煮2分钟即可上桌。

营养建议:米糊具有健脾和胃、清肺益气、滋阴润燥的作用，有利于人体发育和健康，刺激胃液分泌，帮助消化，促进脂肪吸收，促使奶粉中的酪蛋白形成疏松柔软的小凝块，易于消化吸收。

2、小米粥

配料:小米和水的比例为。

做法:小米浸泡30分钟，放入锅中，小火煮40分钟，小火煨10分钟。

营养提示:小米粥富含营养、维生素和矿物质，如胡萝卜素、维生素B1和B2。蛋白质含量为8.9%，脂肪含量为3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米煮粥注意不要太稀。

给四四个月的宝宝添加辅食有什么注意事项

1.最好母乳喂养宝宝6个月。世界卫生组织、美国儿科学会、英国政府卫生部都建议纯母乳喂养至少6个月，之后给婴儿添加辅食。因为母乳能满足包括半年前水在内的所有营养需求。作为母乳的模仿者和替代品，配比好的配方奶也能满足宝宝半年前的所有营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时间，也是不同食物结构和喂养方式的最佳时间。权威专家考虑宝宝的消化系统和母乳的营养，所以有条件的妈妈最好给宝宝独家母乳到6个月。

2.不要用舌头测体温。有的妈妈担心宝宝喂的时候会被烫伤，就用舌头舔来测体温，这样会导致细菌的传播。成人体内的许多细菌可能不会对我们造成任何伤害，但如果它们传播到免疫力低下的婴儿身上，可能会构成威胁并造成健康风险。一般来说，母亲在准备食物后，应该先把它冷却到轻微的温度，然后再给婴儿吃。

3.开始给宝宝吃他能适当接受的食物是明智的。在他的尿布里看到大块的食物是正常的。但是如果经常发生，就需要把食物磨碎几个星期。

4.婴儿的食物应该是湿润的，这样更容易吞咽和消化。

5.烹饪辅食时，不要使用任何调味品，例如盐会损害宝宝的嫩肾。