冬季用好“膏”招儿
大家来养生俗话说，一个夏天没病就是缺三分。按照中医“生于春，长于夏，秋收，冬藏”的规律，已经到了更有利于细微物质吸收和储存的滋补季节。如果调整得当，夏季造成的不足可以“清除空”。
中药五大剂型之一的膏药，因其“一人一方”的辩证特点，成为越来越多的人在秋冬季节补充的首选。据悉，许多地方已经开始或准备开始粘贴工作。同时，也不乏企业在药膏领域做出努力。如山东东阿阿胶股份有限公司近两年一直致力于药膏标准的推广和人才的培养，最近与国家级药膏生产技术非物质文化遗产企业江苏智和堂药业有限公司签订了药膏合作协议。
秋冬养生重在养阴
根据中医“冬主收”的规律，秋冬无疑是一年中最适宜的补品季节，养阴是秋冬补品的精髓。
上海著名中医、上海中医药大学附属龙华医院主任医师吴银根说，《黄帝内经》早有记载:春夏养阳，秋冬养阴。受诸多因素影响，如不良饮食习惯、环境污染、开放的性态度、气候变暖等。，今天的社会环境很容易导致“阳多阴少”，而且对于有“虚火”的人来说很常见。对于这类气血阴阳津液不足的患者，软膏是最合适的补药选择之一。
吴银根告诉记者，一般来说，阿胶是滋阴的圣药，大多数面霜都是用阿胶来达到滋阴养血、滋阴填精的效果。此外，阿胶还有助于调和人体阴阳，促进钙的吸收和储存，抵御寒冷和疲劳，促进人体健康的恢复。这也是软膏在冬季滋阴方面取得诸多成就的关键原因。
它具有治病养生的功效
事实上，药膏并不是简单的补药，还具有纠正疾病、调合治疗、“防病”的作用。
吴银根在总结大量临床经验，从事软膏研究多年后，指出在慢性疾病发病前应用软膏调理，可以缓解或控制发病。哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、慢性咳嗽、鼻炎、消化系统疾病、风湿、心肾系统疾病、血液系统疾病都有很好的疗效。
对于免疫功能下降、易感冒、易感染的人群，也可以通过服用药膏来改善体质，提高抵抗力。吴银根特别提到亚健康人群，他认为软膏疗法是这个群体的最佳选择，可以缓解情绪紧张，缓解压力，提高体力，恢复健康。(记者杨朝晖)
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