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冬季肾脏排毒多吃“两黑”

导语:中医认为肾是自然之本,生命之源,所以养肾护肾非常重要。滋肾护肾的前提是先把肾解毒。肾脏排毒很简单,吃“二黑”就可以了。我们来看看吃“二黑”是如何排出肾脏毒素的。第一黑:黑豆黑豆扁而甜;归脾肾经;具有消肿益气、润肺清热、活血利湿、祛风止痛、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的功效;可用于

中医认为肾是自然之本,生命之源,所以养肾护肾非常重要。滋肾护肾的前提是先把肾解毒。肾脏排毒很简单,吃“二黑”就可以了。我们来看看吃“二黑”是如何排出肾脏毒素的。

第一黑:黑豆

黑豆扁而甜;归脾肾经;具有消肿益气、润肺清热、活血利湿、祛风止痛、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的功效;可用于治疗水肿、风致脚气、黄疸水肿、风致关节痛、产后风痛、口腔肿痛,具有解毒、防风致发热、止盗汗、乌发延年的作用。

第二黑:黑木耳

中药黑木耳味甘,具有凉血止血的作用,主要用于咯血、吐血、出血、痢疾、崩漏、痔疮出血、带血便秘等。由于其含铁量高,能及时向人体供应足够的铁,因此是一种天然补血食品。

黑木耳中的胶体可以吸附消化道中残留的杂质和废物并排出体外,因此多吃黑木耳可以解毒。

多吃黑豆黑木耳可以排毒滋肾,延年益寿,迅速行动为你的肾脏解毒。

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