冬季泡脚的一些禁忌 如何防治冬季皮肤瘙痒
健康又养生许多人在冬天皮肤会发痒。痒的原因是什么？专家说是冬季瘙痒，又称冬季湿疹、干性湿疹、干性瘙痒、皮脂缺乏性湿疹等。这种病的罪魁祸首是“皮肤干燥”。冬天皮肤瘙痒怎么防治？我们来看看专家们的建议。
冬季如何防治皮肤瘙痒？
为了防止皮肤瘙痒的发生，患者可以从以下几个方面进行护理和护理:
1.室内保持一定的湿度。比如可以放一些绿色的盆栽或者放一盆水增加空的湿度。使用加湿器是解决皮肤干燥问题的好方法。
2.减少洗澡次数。洗澡时水温应保持在32°C左右，时间不宜超过15分钟。不宜使用过多的碱性浴产品，如肥皂等。，并且不建议揉搓它们。洗澡后可以全身使用润肤剂，保持皮肤湿润。建议每天涂抹保湿霜或保湿乳液；冬天尽量不要泡温泉，尤其是含硫量高的天然温泉。
3.在身体容易干燥的部位使用保湿性强的护肤品，比如凡士林。能“封闭”皮肤，减少水分蒸发，对保护干性皮肤非常有效。
4.穿宽松的内衣，最好用天然透气性好的材料制成的内衣，如棉、毛等，不要用化纤、毛织物。
5.可以吃一些润肤去燥的食物，如鱼、鸭、鸡、瘦肉、百合、萝卜、大枣、芝麻、核桃、新鲜蔬菜等，少吃或不吃辛辣食物，不喝酒精、浓茶、咖啡。
提示:
如果患者出现严重的皮肤瘙痒症状，可以到医院皮肤科进行治疗，并服用抗组胺药、钙、维生素C、盐酸普鲁卡因进行静脉封闭。而中医治疗主要以养血润燥、熄风止痒为主，口服药物可用当归汤、地黄汤、归脾汤加减。外用含有止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇软膏、无极霜、维生素E霜、甘油搽剂、苦参止痒霜等。可根据条件选择。
冬天泡脚有很多好处，但也有很多压力。我们来看看泡脚的一些禁忌。
1.太饱太饿的时候不容易泡脚
泡脚时，避免过饱、饥饿或进食，因为足部按摩会加快全身血液循环，容易出现头晕不适。饭后半小时内泡脚是不可取的，会影响胃内的血液供应。
2.患有严重心脏病和低血压的患者应小心晕厥
健康人可以泡脚泡温泉，但特殊人群要注意。比如心脏病和心功能不全的患者，血压低，经常头晕的人，不要用太热的水泡脚，也不要长时间泡温泉。
因为用热水或温泉泡脚会导致血管扩张，全身血液从重要器官流向体表，必然导致心、脑等重要器官缺血缺氧，增加患心脏病和低血压的风险。
3.泡脚时间不宜过长，最好15-30分钟
这是因为泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率比平时快，时间过长容易增加心脏负担。
4.脚气患者应该小心感染
脚气的人在病情严重到起泡的时候不要用热水泡脚，因为容易造成伤口感染。患有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烧伤的人不容易泡脚
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