小孩子打呼噜是什么原因引起的 宝宝打呼噜是什么原因 对症下药改善问题
养生悦己很多父母看到孩子在睡觉的过程中出现打呼噜的情况都会很诧异，但是想要缓解这种情况首先要找到导致孩子睡觉打呼噜的原因有哪些！今天小编就带你来了解一下宝宝打呼噜的原因有哪些？一起来看看吧！
宝宝打呼噜的原因有哪些
1.宝宝打呼噜是因为睡姿问题
宝宝如果经常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。所以妈妈应平时帮宝宝调整睡姿，最好是侧卧位，能有效避免舌根后坠而打呼噜。
2.宝宝打呼噜是因为枕头高度问题
如果宝宝的枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅，进而导致宝宝打呼噜。宝宝一般在3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米。
3.宝宝打呼噜是因为吞咽
宝宝在吃奶时如果未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下睡觉，这样会造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。所以妈妈在哺乳宝宝时要适时的轻轻拍打宝宝后背，是宝宝完全吞咽下去，而且也不要喂完奶就让宝宝马上躺着。
4.宝宝打呼噜是因为疾病
腺样体.扁桃体在幼儿时期是发育很快的，而腺样体肥大.扁桃体肥大是儿童时期很容易患上的病，也是特有的疾病。而气温变化.营养不良.抵抗力下降或上呼吸道受到感染，都会导致炎症累及扁桃体.腺样体引起肿大，肿大后的扁桃体.腺样体会堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。
5.宝宝打呼噜是因为肥胖
如果宝宝比较肥胖，那么宝宝口咽部脂肪垫一般是增厚的状态，因重力作用，宝宝睡眠时喉头及舌后空间会变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，就引起了打鼾，所以宝宝还是正常身材比较健康。
小孩打呼噜的误区
误区一：打鼾说明孩子睡的香
晚上睡觉.午间小憩，宝妈们看到孩子沉睡在梦里是世界上最开心的事情了。有的宝妈们听到孩子打鼾会觉得孩子睡的真香，其实不然，打鼾不等于睡的香，有可能是一种疾病喔。
误区二：只有太累才会打鼾
很多妈妈听到自己的宝宝打鼾，错认为是宝宝玩的太疯累的，其实单纯的一次有可能是活动量太大，但是连续性的打鼾就要引起宝妈们的注意了。
误区三：孩子只是轻微打鼾，不用过多在意
不少妈妈以为儿童打鼾只是小事，尤其是那些轻度打鼾的孩子。你知道吗，很多重度打鼾都是轻度打鼾演变而来的，再者打鼾这种“疾病”并不能用声音大小来衡量。
小孩打呼噜怎么办
1.改变睡觉姿势
有时孩子仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼噜的现象。
解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡（即一边脸贴床面，但勿遮口鼻），此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打呼噜的程度。
2.小婴儿奶块淤积
有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。
3.帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
4.详细身体检查
请儿科医师仔细检查鼻腔.咽喉.下巴骨部位有无异常或长肿瘤，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。
5.肥胖的宝宝可以减肥
如果打呼噜的宝宝肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽；变瘦的身体对氧气的消耗可减少，呼吸也会变得较顺畅。
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