宝宝睡觉多汗怎么办 妈妈需掌握四大措施
谢安妮养生保健导语：孩子入睡后1-2小时内出汗是正常的生理现象，不用太担心。但是有的妈妈发现宝宝睡觉后出汗多，显然会对孩子的睡眠质量产生很大影响。首先你要带孩子去医院检查。如果是一些麻烦的疾病引起的，要及时治疗。而如果只是出汗太多，只需要做好保养就可以了。1.塞一条小毛巾。父母可以在孩子睡觉前在他们的脖子
孩子入睡后1-2小时内出汗是正常的生理现象，不用太担心。但是有的妈妈发现宝宝睡觉后出汗多，显然会对孩子的睡眠质量产生很大影响。首先你要带孩子去医院检查。如果是一些麻烦的疾病引起的，要及时治疗。而如果只是出汗太多，只需要做好保养就可以了。
1.塞一条小毛巾。父母可以在孩子睡觉前在他们的脖子上放小毛巾或手帕。如果毛巾或手帕被汗水浸湿，应及时更换新的，直至停止出汗。这样既能保持颈部干爽，又能防止孩子出汗后感冒。
2.不要盖得太厚。因为孩子新陈代谢旺盛，容易出汗。如果宝宝穿的衣服特别厚或者覆盖的比较厚，出汗情况就比较严重，所以即使是寒冷的冬天，宝宝也不能穿特别厚的衣服。
3.多喝温水或汤。出汗多的孩子失水快，所以妈妈晚上睡觉前应该让宝宝喝点牛奶或水，以免脱水。当然，他们不应该喝太多。喝多了会让宝宝晚上经常起床。
4.经常洗澡。妈妈们应该在平时经常给孩子洗澡，以保持皮肤清洁。同时，他们应该在出汗较多的部位，如背部和腋窝，涂滑石粉，以确保皮肤干燥。
如果宝宝在睡觉的时候出汗，伴随着食欲不振、精神萎靡等表现，就证明身体存在一些问题。很有可能宝宝有些疾病，需要家长及时带孩子去医院检查。另外，要参考以上措施做好护理，也可以提高宝宝的睡眠质量。
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