脱发指的是什么 脱发应该要如何治疗
芸芸健康养生1.脱发是什么意思
脱发是指脱发现象。正常掉发是退行期和休止期的头发。因为退化期和新生长期的头发处于动态平衡，可以维持正常的发量。病理性脱发是指异常或过度脱发。随着社会压力越来越大，生活节奏加快，环境恶化，饮食习惯不健康，不健康和亚健康状况日益增多，我国脱发患者越来越多。脱发患者应多喝生水或富含铁的食物。瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、卷心菜、芹菜和水果是最好的治疗食物。脱发或秃顶的人头皮变硬，以上食物有助于软化头皮。
脱发的主要症状是头发油腻，像搓油、头发焦黄、缺乏光泽、难以祛除的淡黄色鳞片，或者有意识地出现灰鳞片飞扬、瘙痒等。在男性脱发的情况下，头部前上方的头发、发际线、前额的鬓角向上移动，前上方的头发稀疏、发黄、发软，最终使前额顶部秃顶或模糊，而女性头顶的头发变得稀疏，但不会完全脱落。
现代皮肤科脱发的类型如下:
脱发是指脱发现象，头发的盛衰与肾脏密切相关。肾满，毛粗，黑而有光泽；肾气不足，头发稀疏，易脱落，头发干燥，甚至变白。头发的生长脱落反映了肾脏的盛衰。
第二，脱发有哪些类型
脱发可以分为两种基本类型:
从预期结果来看
脱发应该分为两种基本类型:毛囊受损导致的永久性脱发和短期毛囊受损导致的暂时性脱发。永久性脱发是常见的男性秃发。在一些欧洲国家，男性秃顶率高达40%至60%。
◆永久性脱发的脱发过程是逐渐产生的。刚开始头部前额毛边萎缩明显，头顶头发稀少；然后逐渐发展，最后会发展到只有后脑勺和头两侧一圈稀疏的头发。主要原因有三:遗传因素，血液循环中雄性激素缺乏或失衡；太胖了。此外，各种皮肤病或皮肤损伤导致的疤痕，自然毛发发育不良，化学物质或物理原因导致的毛囊严重损伤，都可能导致永久性脱发。
◆暂时性脱发多由高热疾病引起。但X线照射、金属摄入或*摄入、营养不良、某些炎症性皮肤病、慢性消耗性疾病、内分泌紊乱等也可引起暂时性脱发。
从病因学的角度来看
☆1.脂溢性脱发:多见于青壮年。其特点是头皮上油性分泌物厚，头发光亮稀疏细，或头发干燥多头皮屑，头发暗淡稀疏细。
★解决方法:注意清淡饮食，少吃刺激性食物，多吃水果蔬菜或口服维生素B6、B2。
☆2.病理性脱发:主要由病毒、细菌、高热等破坏毛母细胞，抑制毛母细胞的正常分裂，使毛囊处于休克状态，导致脱发，如急性传染病、长期服用某些药物等。
★解决方法:多休息，恢复或停药后头发会长回来。
☆3.化学性脱发:有害化学物质对头皮组织和毛囊细胞的损伤导致脱发
★解决方法:不要使用刺激性染发剂、烫发剂、劣质洗发水。
☆4.物理性脱发:空空气污染物堵塞毛囊，有害辐射导致脱发。
★解决方法:在空气体和灰尘污染严重的环境中，不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，戴好防护帽，及时洗头。
☆5.营养性脱发:消化吸收功能障碍引起的营养不良导致脱发
★解决方法:加强营养，多吃果蔬、海带、桑椹、核桃仁。
☆6.肥胖型脱发:大量饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊，造成脱发
★解决方法:少吃油腻食物，加强体育锻炼。
☆7.遗传性脱发:脱发也是遗传性的，男性为显性，女性为隐性。
☆8.多吃含有铁、钙、锌等矿物质、维生素A、B、C的食物，多吃蛋白质。
三、脱发的原因是什么
吃太多冷饮
研究发现，如果夏天吃太多冰淇淋等冷饮，头发很容易脱落。所以，夏天保养头发首先不要吃太多冷饮，要多喝白开水。
减少营养摄入
蛋白质是头发生长和营养所必需的重要物质。但是由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物的摄入量相对减少。如果人体的蛋白质供应不足，头发很容易脱落。所以夏天要注意蛋白质摄入，多吃含铁、钙、维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、芝麻等。
过量热辐射
夏天，紫外线直接打在头部，热辐射对人体头部皮肤造成强烈刺激，造成头发损伤脱落。因此，头发应该像皮肤保护一样得到保护，避免阳光照射到头部，减少在阳光下的活动。外出时，最好戴太阳帽或打太阳伞。
炎症刺激频繁
夏季头皮易出现毛囊炎、疖、痈等。，使发根不稳定，容易造成脱发。夏季注意头发的清洁，勤洗头。洗头时，用指尖摩擦头皮，促进头部血液循环。不要抓指甲，以免抓破头皮。
★中医认为脱发有两个原因。一种是血热，血热压倒一切，耗阴耗血，血虎生风，甚至伤阴伤血。阴血不能上顶养发根，发根干枯或脱落；第二，脾胃湿热，脾虚虚弱，吃了肥肉，味甜味浓，会伤脾胃，导致顶上湿热蒸，侵蚀发根，发根逐渐被腐蚀，而头发则发粘脱落。中医通过不同的原因和表现特征，辩证地对待和调节器官，从而滋养发根，再生毛发。
4.脱发应该如何治疗
1.脂溢性脱发:脂溢性脱发在脱发中被称为“癌症”,其治疗是一个世界性的问题。造成这种情况的一个重要原因是目前还没有最直接有效的治疗药物。目前西医提倡用5α-还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发，因为男性脱发与体内二氢睾酮浓度有关。有研究指出，女性脂溢性脱发与头皮睾酮水平升高有关，与二氢睾酮水平升高无关，提示女性脂溢性脱发应以抗雄激素类药物为主治疗。
解决方法:勤洗头，控制发油，吃药。
2.病理性脱发:主要由病毒、细菌、高热等破坏毛母细胞，抑制毛母细胞的正常分裂，使毛囊处于休克状态，导致脱发，如急性传染病、长期服用某些药物等。
解决方法:多休息，恢复或停药后头发会长回来。
3.化学性脱发:有害化学物质对头皮组织和毛囊细胞的损伤导致脱发
解决方法:不要使用刺激性染发剂、烫发剂和劣质洗发水。
4.物理性脱发:空空气污染物堵塞毛囊，有害辐射导致脱发。
解决方法:不要在有空气体和灰尘严重污染的环境中使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，戴好防护帽，及时洗头。
5.营养性脱发:消化吸收功能障碍引起的营养不良导致脱发
解决方法:加强营养，多吃果蔬、海带、桑椹、核桃仁。
6.肥胖型脱发:大量饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊，造成脱发
解决方法:少吃油腻食物，加强体育锻炼。
7.遗传性脱发:脱发也是遗传性的，男性遗传占优势，女性遗传为阴性。
8.辐射性脱发:避免接触辐射源。
文章评论