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百香果籽 百香果籽的功效与作用

导语:吃过百香果的人都知道,这种水果的果肉里有很多种子,这些种子很难分离。吃肉时,种子经常一起吃。那么这个百香果种子到底有什么作用呢?人吃了之后能起到什么作用?1.增加味道百香果籽最大的作用是增加

吃过百香果的人都知道,这种水果的果肉里有很多种子,这些种子很难分离。吃肉时,种子经常一起吃。那么这个百香果种子到底有什么作用呢?人吃了之后能起到什么作用?

1.增加味道

百香果籽最大的作用是增加百香果果肉的口感,因为它的果肉柔软糯滑,吃起来没有感觉,但是百香果籽脆嫩可口。和百香果果肉一起吃,味道会更好,更有吸引力。

2.预防高血压和高血脂

百香果种子含有大量的天然油脂,其中含有高含量的不饱和脂肪酸。它们能加速人体内脂肪酸的代谢和分解,抑制人体对脂肪的吸收,清理血管内堆积的胆固醇,加速血液循环,对中老年人高血压、高血脂有明显的预防作用。

3、润肠通便瘦身

百香果籽不仅能抑制人体对脂肪的吸收,还能加速人体多余脂肪的分解和代谢。除此之外,它还含有大量的纤维素,能加速肠道蠕动,润滑肠道,使肠道内的垃圾和毒素吸附在其表面,随粪便排出体外。所以平时吃百香果籽,不仅可以通便,还可以减肥。

4、润肺止咳

百香果肉性寒,能清热解毒,其籽滋阴润肺,扩张气管。通常人们和种子一起食用,还能起到润肺止咳的重要作用,能迅速缓解人们的咳嗽、痰症状,还能有效预防气管炎、肺炎等多种常见病的发生。除了这些功效,百香果籽还可以调节内分泌,补气养血,淡化色斑。平时适量食用,对人体皮肤有明显的滋养和保护作用。

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