如何用鹿茸壮阳 鹿茸的功效有哪些
丽姐姐滋补养生导语：鹿茸具有强身健体、提高免疫力、缓解疲劳、改善饮食和睡眠的作用。它能让人更有效率，更有活力。一般人们以药物的方式服用鹿茸，或者作为食物材料，与其他食物材料相互辅助烹饪。如果服用鹿茸壮阳，可以中和。不会太强，对身体造成伤害。一般人都会做一种酒叫鹿茸山药酒。配料山药60g，鹿茸15g，白酒1
鹿茸具有强身健体、提高免疫力、缓解疲劳、改善饮食和睡眠的作用。它能让人更有效率，更有活力。一般人们以药物的方式服用鹿茸，或者作为食物材料，与其他食物材料相互辅助烹饪。如果服用鹿茸壮阳，可以中和。不会太强，对身体造成伤害。
一般人都会做一种酒叫鹿茸山药酒。配料山药60g，鹿茸15g，白酒1kg。制备方法是将山药鹿茸酒放入同一容器中，密封，浸泡一周以上后服用。这鹿茸山药酒味道鲜美，味道鲜美。平时可少量饮用，既能壮阳补肾，又能抑制性欲减退、遗精、乏力、阳痿、早泄等症状。但是不要喝太多，否则会对你的健康造成一些损害。
作为食物烹饪可以用来炖肉。取鹿茸40-70g，切片，与鸡、鸭、鹅或猪、猴枣等调味品同锅或砂锅，炖3-6小时。不能吃的话可以封起来保存多次。这样炖出来的菜好吃又滋补！
此外，鹿茸可以作为药材与其他药物组成方剂。含鹿茸的春药有上千种，会和中医有所不同，但一般都是和其他相对负面的药材结合使用，以免过于生气。
另外，平时要加强运动，增加一些体育锻炼，这样可以提高自己的体能和体力，对壮阳很有好处。当与药物结合时，我们可以达到意想不到的效果。壮阳是一个缓慢的滋养和调理过程，不是一蹴而就的。平时要忌烟酒。作息时间要规律，不能昼夜颠倒。
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