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女性养生 女性养生:六种时候不宜洗澡

导语:女性健康:六次洗澡不可取第一,提倡长期用冷水洗对于那些身体素质差的女性,不能用冷水洗澡,否则抵抗力差的身体会因寒冷的刺激而引起感冒、发烧等疾病。但可以用冷水长时间洗脸,可以有效促进血液循环,预防感冒和鼻炎,使皮肤更有光泽和弹性。女性健康:六次洗澡不可取第二,血压过低不宜洗澡因为洗澡时水

女性健康:六次洗澡不可取

第一,提倡长期用冷水洗

对于那些身体素质差的女性,不能用冷水洗澡,否则抵抗力差的身体会因寒冷的刺激而引起感冒、发烧等疾病。但可以用冷水长时间洗脸,可以有效促进血液循环,预防感冒和鼻炎,使皮肤更有光泽和弹性。

女性健康:六次洗澡不可取

第二,血压过低不宜洗澡

因为洗澡时水温高,过高的水温会使血管扩张,血压低的人容易出现脑供血不足和虚脱。

女性健康:六次洗澡不可取

第三,酒后不宜洗澡

酒精能抑制肝功能,阻碍糖原释放。洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增加。如果酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易出现头晕、眩晕、全身无力等症状。严重者还可能出现低血糖和昏迷。

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第四,饱餐一顿后不宜洗澡

吃饱饭后洗澡,热水刺激全身皮肤表面的血管扩张,使更多的血液流向体表,腹腔内的血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱晕倒。

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5.下班后立即洗澡是不可取的

体力或脑力劳动后,洗澡前先休息一下,否则容易造成心脑供血不足,甚至晕厥。

女性健康:六次洗澡不可取

第六,发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%。此时,身体是比较虚弱的时候,这个时候洗澡容易发生意外。

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