止咳化痰的水果 止咳化痰的水果食疗方法 8个小妙招让你远离百日咳
养生周硕士水果减肥法止咳化痰8招让你远离百日咳
采摘带蜜枣的山药——治疗肺虚久咳
配料:山药1000克，蜜枣10个，芝麻油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。一点熟猪油。
方法:
1.将山药洗净，放入锅中，加入清水淹没山药，用武火煮沸，待山药腐烂后捞起，去皮，用刀切成6厘米长。一个3厘米宽的长方形。直击。蜜枣会被切成两半待用。
2.在大汤碗上涂上煮熟的猪油，在碗底放上蜜枣，然后放上一层山药，夹上一层糖和羊脂丁，逐一放入碗中，撒上糖，扣上盖板，在笼中蒸1小时左右，然后取下翻过来。
3.热锅，滤入汤汁，加入清水100克，白糖150克，桂花汁少许，水淀粉煮开，淋在山药上。
功效:补肾润肺。治疗肺虚、久咳、脾虚、腹泻、乏力、四肢无力，长期食用，补肾强身
水果减肥法止咳化痰8招让你远离百日咳
燕窝银耳治疗干咳盗汗
配料:燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。
方法:先用清水量燕窝，再用热水浸泡3-4小时，然后去毛，再用热水浸泡1小时。将燕窝、银耳、冰糖放入瓷罐或盖碗中，加水炖煮，服用。
功效:补虚养阴，缓解虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚。
水果减肥法止咳化痰8招让你远离百日咳
芝麻、冰糖和水治疗夜咳
配料:生芝麻15g，冰糖10g。
方法:将芝麻、冰糖放入碗中，用开水冲服。
功效:润肺生津。治夜咳，咳嗽无痰。
注:芝麻1把，生姜50克，捣碎煮汁，也有上述疗效。
水果减肥法止咳化痰8招让你远离百日咳
芝麻油炒羊肝治疗慢性咳嗽
配料:羊肝60g，香油30g，少许盐。
方法:将羊肝切片，加入芝麻油至八成热，炒羊肝和盐。
功效:润肺止咳，治愈慢性咳嗽。
水果减肥法止咳化痰8招让你远离百日咳
清蒸白梨蜜——治久咳咽干
成分:1白梨和50克蜂蜜。
方法:首先，取出白梨的核心，加入蜂蜜，加热蒸熟。连续几天每天早晚各吃一片。
功效:生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥久咳咽干。
水果减肥法止咳化痰8招让你远离百日咳
花生红枣蜂蜜止咳化痰汤
材料:花生、大枣、蜂蜜各30克。
方法:水煎。一天喝两次汤。
功效:止咳化痰。可用于治疗咳嗽、痰饮、消瘦、肠鸣、胸肋胀满、头晕气短。[下一页]
水果减肥法止咳化痰8招让你远离百日咳
亚麻籽加蜂蜜和柠檬:
亚麻籽加入蜂蜜和柠檬来止咳。亚麻籽用水煮，然后你会得到粘稠的凝胶，这将有助于你润喉和支气管。蜂蜜和柠檬是温和的抗生素，会让这种糖浆更加湿润。
现在我们来学习一下具体的方法:
在一杯水中煮2到3汤匙亚麻籽，直到水变粘，过滤，然后加入3汤匙蜂蜜和3汤匙柠檬汁。根据需要服用1汤匙。
水果减肥法止咳化痰8招让你远离百日咳
黑胡椒蜂蜜茶:
黑胡椒可刺激循环，增加黏液流动；蜂蜜能止咳抗菌。在杯中加1勺黑胡椒粉和2勺蜂蜜，注入开水，加盖泡15分钟后过滤饮用。此方适合多痰咳嗽者用，不宜治干咳。
文章评论