两性健康 两性健康养生：这些信号说明你的房事超负荷了
浩宇养生导语：完美的性生活是促进夫妻关系的法宝，但如果性不受控制，不仅会改善夫妻关系，还会影响两性健康。所以性交要控制得当，这也是生活中重要的“养生之道”。沉迷于频繁的性交对工作学习健康都是有害的，应该引起重视。不同的夫妻性生活频率不同，当然新婚夫妇性生活更频繁也是可以理解的。适度的性生活应以精力不
完美的性生活是促进夫妻关系的法宝，但如果性不受控制，不仅会改善夫妻关系，还会影响两性健康。所以性交要控制得当，这也是生活中重要的“养生之道”。沉迷于频繁的性交对工作学习健康都是有害的，应该引起重视。
不同的夫妻性生活频率不同，当然新婚夫妇性生活更频繁也是可以理解的。适度的性生活应以精力不足、初婚、劳累、不适等为基础。做爱后的第二天。什么都不能过分。如果过量，会产生各种副作用，危害身体健康。所以要适度掌握性生活的频率。
性生活过度主要表现为:面容憔悴、身体瘦弱、精神萎靡、身体不适、头重脚轻、全身无力、气短、大汗淋漓、失眠多梦、食欲不振。当上述“信号”出现时，我已经告诉过你，性已经“超载”了你，必须立即调整。
在这两种情况下，发生性关系是不合适的:
1.强劳后不宜发生性行为，否则过度的体力消耗会损害“生命力”，造成极大的伤害。
2.喝酒后不要做爱。中医曾说:“醉酒入房，尽力而为。”。意味着在醉酒的情况下发生性行为会影响健康，是导致过早死亡和过早衰老的原因。
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