如何乳房保健 如何保健乳房 5个陋习是禁忌
导语:谨防胸罩引发的危机1.胸罩每天有10个小时以上容易患乳腺癌因为工作繁忙,很多女性在不知情的情况下穿了10个小时的胸罩。然而,临床发现表明,每天佩戴胸罩超过10小时的女性患乳房疾病的可能性是其他人的两倍。医院乳腺诊所的不完全统计数据显示,25-45岁的女性中,每四人中就有一人患有不同程度
谨防胸罩引发的危机
1.胸罩每天有10个小时以上容易患乳腺癌
因为工作繁忙,很多女性在不知情的情况下穿了10个小时的胸罩。然而,临床发现表明,每天佩戴胸罩超过10小时的女性患乳房疾病的可能性是其他人的两倍。医院乳腺诊所的不完全统计数据显示,25-45岁的女性中,每四人中就有一人患有不同程度的乳腺疾病。
2、运动时不戴胸罩,注意乳房下垂
跑步、弹跳等运动,如果不戴胸罩,胸部很容易大幅度抖动和摆动,对乳房的弹性纤维组织造成永久性损伤,造成胸部下垂。根据英国的一份数据报告,当一个人平均跑一英里时,他的乳房会抖动135米。
3.小心戴胸罩引起颈椎病
戴胸罩就像戴细铁丝。身体活动时,胸罩会在小范围内摩擦上肢肩部肌肉,容易造成肌肉疲劳和血液循环老化。
4、胸罩太紧,影响乳房功能
一些女性经常选择带有内垫的小胸罩来突出胸部。但你付出的代价并不是你喜欢的:胸罩小,多余的脂肪在压力下会转移到手臂、肩膀、腋窝等部位,导致上臂肥胖,乳房变形。
5.佩戴透明肩带会导致颈部劳损
专家指出,隐形肩带不仅能为你的美丽服务,还会损害女性健康。
塑料的肩带比起棉质的肩带,在质量上已经分出了胜负。穿上身不是松松垮垮的,就是勒进肉里,时间久了,乳房下垂、变形自然会找上你,可能还会引起肩颈部的酸痛,加外对于一些上围丰满的女性也会引起颈椎劳损。
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