用醋泡脚的好处多 分享醋泡脚的功效与作用
导语:脚是离心脏最远的部位,但脚下的穴位和经络掌管着人体的健康,因此泡脚成为人们保健的重要方式之一。中医认为用醋泡脚有很多好处,因为醋对人体有很多保健作用。醋平时可以帮助消化,解毒,杀虫,加入足浴水中可以起到很好的辅助作用。让我们普及一下醋泡脚的功效和作用,泡身大爽!第一,消除疲劳醋能加速血
脚是离心脏最远的部位,但脚下的穴位和经络掌管着人体的健康,因此泡脚成为人们保健的重要方式之一。中医认为用醋泡脚有很多好处,因为醋对人体有很多保健作用。醋平时可以帮助消化,解毒,杀虫,加入足浴水中可以起到很好的辅助作用。让我们普及一下醋泡脚的功效和作用,泡身大爽!
第一,消除疲劳
醋能加速血液循环,提高血红蛋白携氧能力,在一定程度上能使人放松,所以有消除疲劳的作用。
第二,改善失眠
失眠是由于神经中枢“衰竭”所致,如过度兴奋。醋泡脚可以协调交感和副交感神经的兴奋性,放松神经系统,因此可以改善失眠。
第三,杀菌和潮湿
有些人有脚气或风湿。醋可以穿透脚部表面的皮肤杀死细菌,同时让水分排出体外。所以脚或者腿上有些小毛病的朋友可以尝试用醋泡脚。
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