刮痧有哪些好处 刮痧养生好处多多 这些情况下不宜刮痧
靠谱养生导语：报废的好处刮身体不同部位带来的好处也不一样。刮眼睛缓解视觉疲劳眼周刮痧有助于改善眼周经络气血，有助于缓解视疲劳、干眼症等。搔腹部促进消化刮腹和刺激腹部有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，促进体内毒素排出；第二，可以帮助加强身体的消化吸收功能。需要注意的是腹部要从上往下刮，内脏下垂的话要从下往
报废的好处
刮身体不同部位带来的好处也不一样。
刮眼睛缓解视觉疲劳
眼周刮痧有助于改善眼周经络气血，有助于缓解视疲劳、干眼症等。
搔腹部促进消化
刮腹和刺激腹部有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，促进体内毒素排出；第二，可以帮助加强身体的消化吸收功能。需要注意的是腹部要从上往下刮，内脏下垂的话要从下往上刮。
刮痧胁肋，疏肝解郁
剃排骨有助于缓解焦虑、抑郁、焦虑、紧张等情绪，调节这些不良情绪导致的身体机能障碍。肝经分布于胁部，有助于疏肝解郁。
刮肢行气通络
刮手足有助于缓解手脚冰凉，放松手脚肌肉。特别是对于杨琪不足、气血运行不畅的女性朋友，刮痧有助于行气活血，改善血液循环和气血循环。
刮胸骨，扩胸理气
刮胸骨有助于缓解疲劳或抑郁时的胸闷气短，特别是刺激胸骨上的穴位，可以扩胸理气，也可以通过这种方法缓解打嗝。
刮肩、颈部，促进血液循环，放松肌肉
刮痧肩颈可以帮助肩颈气滞血瘀引起的肩颈疼痛。刮痧有助于活血化瘀，放松肌肉，缓解不适，增加肩部和颈部的局部血液循环。感冒的时候还可以刮擦大椎穴和发际线外角上缘形成的三角区，帮助你祛风治感冒。
刮痧的坏处
刮痧的弊端主要是因为不知道刮痧，特别是不知道一些不合适的条件，导致对身体的严重后果。有下列情况的人不能刮胡子:
1.出血倾向疾病人群:主要是白血病、过敏性紫癜、白细胞减少症等。；
2.皮肤过敏感染人群或皮肤过敏、皮肤损伤人群；
3.经期妇女和孕妇不宜刮；
4.患有心脑血管疾病、肝肾疾病的人；
5.人太饱了，饿了，渴了，劳累了，流血了。
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