糖尿病该怎么治疗方法 糖尿病该怎么治疗 探寻糖尿病的最佳疗法
养生龙奶奶糖尿病应该怎么治疗？
1饮食调理，控制血糖
多吃蔬菜，少吃肉。
糖尿病患者每天至少要吃1公斤新鲜蔬菜，其中一半是绿叶蔬菜。
1、这一方面可以限制主食，因为多吃蔬菜有一定的抗饥饿作用。
2.另一方面，主食限制后，营养素的摄入会减少，多吃蔬菜可以弥补营养素的不足。
3.因为脂肪与胆固醇的比例比较高，容易加重脂质代谢紊乱，所以要控制肉类的比例。一般选择鱼和鸡比较好。
增加粗粮在主食中的比例
由于精加工食品中糖的比例较高，在胃中停留时间较短，在肠道中消化吸收较快，所以饭后容易形成吸收高峰。但粗粮和杂粮糖类比例相对较低，在胃中停留时间略长，在肠道的吸收过程相对较慢，可在一定程度上降低餐后血糖水平。
碳水化合物不应控制得太严格
碳水化合物摄入可以改善糖耐量，增加胰岛素敏感性。患者应选择低血糖指数的粗糖，如玉米粉、燕麦粉、荞麦粉、裸燕麦粉等。
适度吃一些水果
水果含有较多的碳水化合物，主要是葡萄糖、蔗糖和淀粉。进食后消化吸收快会导致血糖偏高，对糖尿病患者不利。因此，糖尿病患者一般不宜多吃水果。而水果中含有较多的果胶，可以延缓葡萄糖的吸收。所以，病情稳定的时候可以少吃水果。
1.在水果品种的选择上，可以吃低糖的水果，如青梅、西瓜、橙子、柠檬、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。，含糖量高的水果有红枣、干枣、蜜枣、干柿子、葡萄干、月桂树、荔枝等。，这应该是糖尿病患者的禁忌。
2.在两餐之间血糖低的时候吃水果。
蛋白质的摄入量与正常人相似
成人蛋白质摄入量为每天1g/kg体重或总热量的10%~20%，其中动物蛋白占1/3。如有并发症，可进行具体分析和治疗。
注意维生素的摄入
糖尿病患者B族维生素的消耗量增加，补充B族维生素可以改善神经症状。
粗粮、干豆、内脏、鸡蛋、蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)含有较多的B族维生素。维生素C可以预防微血管病。
控制脂肪
为了减少糖尿病患者的心血管并发症，脂肪提供的热量应限制在总热量的30%以下。
脂肪较多的食物:如鸡、鸭、鱼、动物内脏、花生、核桃、坚果等。
限制饮食中的胆固醇
当糖尿病患者的病情得不到很好的控制时，很容易升高血清胆固醇，引起糖尿病血管并发症。因此，糖尿病患者应限制饮食中胆固醇的摄入，一般提倡每天胆固醇的限量低于300 mg。
肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，临床上不宜使用或少用，因为这些食物富含较高的胆固醇。相反，你应该吃瘦肉、鱼和虾，这是一种高蛋白、低脂肪的食物。
少吃多吃，饭后降血糖
每次进餐后1 ~ 1.5小时，血液中会出现一个血糖吸收高峰。这种现象在糖尿病患者中更为明显。确定每日主食量后，采取少食多餐的方法，糖尿病患者每天至少三餐，可使餐后血糖峰值趋于平缓，更有利于血糖的控制。
2科学用药，适当应对糖尿病
临床上很多糖尿病患者选择药物治疗，这就要求糖尿病患者科学用药。
1.在治疗糖尿病患者时，一定不能忽视药物引起的低血糖。严重低血糖可能危及生命。
2.低血糖可诱发心律失常、心肌梗塞、中风等。
3.糖尿病患者在接受糖尿病治疗时，一定要合理用药，不要用药过猛，会给糖尿病患者的健康带来危害。
4.建议在医生的指导下进行用药，不允许自行用药。
3坚持锻炼，降低血糖
糖尿病的病因很多，但毫无疑问都是血糖升高引起的。所以糖尿病患者在治疗过程中想要降低血糖时，一定要保持一定的运动，做一些有益的运动，才能做好糖尿病的治疗工作。
如何锻炼降低血糖？
1.脚尖:双手放在椅背上，踮起脚尖，交替提起脚跟10-15分钟。不要弯曲你的腿，保持笔直。
2.坐在椅子上:弯曲肘部，双手放在臀部，挺直背部，坐在椅子上，重复这个动作。时间是由你自己的体力决定的。
3.平衡力练习:双手撑在墙上，上身用脚前倾，增加肌肉张力。每次支撑15秒左右，做3-5次，主要是移动上肢。
4.行走:从慢速开始，行走速度逐渐增加，时间可以从10分钟逐渐延长到30分钟，距离可以从500米延长到1000米，适合年老体弱的患者。
5.爬楼梯:背部挺直，速度取决于体力。
6.慢跑:慢跑和步行交替进行的过渡性运动，属于中等强度，适合有一定运动基础的年轻糖尿病患者。这种运动效果明显，运动量容易控制，主要是基于运动后缺少气短。
4 .定期体检，控制糖尿病
糖尿病患者需要定期体检，有助于患者及时掌握糖尿病患者病情的变化，从而达到科学治疗糖尿病的目的。
糖尿病患者需要定期检查，如血糖检查、尿常规检查、体重检查、尿蛋白、心电图等
糖尿病的三种治疗方法
玉米须煮瘦肉
配料:玉米须30g，瘦肉100g。
做法:取玉米须30克，瘦肉100克，加水煲汤。煮熟后，去掉玉米须，吃肉配汤。
功效:本方适用于一般糖尿病患者，不适用于肾阳虚者。
炒黄芪山药
配料:生黄芪30克，山药30克，水煎不泡茶。
做法:生黄芪30克，山药30克，水煎代替茶。
功效:适用于脾胃虚弱、肺气虚的糖尿病患者。经临床验证，该方对消除症状、降低血糖和尿糖有一定疗效。肺胃燥热，或不适宜外感者。
羊肉苦瓜汤
材料:苦瓜250克，蛤肉100克。
做法:取苦瓜250克，蛤肉100克。活贻贝放在清水中两天，洗净，取贻贝肉，用苦瓜熬汤，煮好后加油加盐调味，即可食用。
功效:苦瓜粗提物含有胰岛素样物质，具有明显的降血糖作用。蛤肉咸冷，清热养阴，止渴利尿。二者结合可清热养阴，适用于胃阴不足、胃热的糖尿病患者。
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