被空调吹的头疼怎么办 吹空调头疼怎么办 夏季吹空调如何避免头痛
大家来养生吹空调节头痛
1.首先打开窗户呼吸
一般为了保证空调节的降温效果，在空调节开始时，大部分房间都是紧闭的。而这样的室内空空气不流通，人在这样的环境中长期容易出现缺氧症状，导致头晕、头痛等症状。
如果在空中转房待久了头疼，第一件事就是开窗换气。呼吸外面的新鲜空气可以缓解头痛。稍微运动的时候还是呼吸一下外面新鲜的空空气比较好。
2.穴位按摩
先将双手中指按在唐寅点(两眉中点)上1分钟，然后双手拇指按太阳穴1分钟，最后用右手中指轻轻按百会穴(头顶中点)1分钟。
注意，搓力不要太大。如果你没有看到任何改善，你应该立即就医。还有，心脑血管疾病患者要在医生的指导下进行按摩。
3.刮削法
可从风池穴开始，沿颈椎慢慢刮至定喘穴和大椎穴，然后在项英穴和太阳穴上轻轻刮。在正常情况下，患者会立即感到头部不再头晕和疼痛，变得清醒得多。
4.多喝热水
夏天吹空引起的头痛，多为头部空凉凉所致，寒气诱发疼痛。这个时候多喝热水比较好，可以暂时把寒气逼出来，一定程度上缓解头痛。
5.喝姜汁
夏天吹空引起的头痛，大多是空的寒冷引起的，导致疼痛。这时候可以远离空喝一杯温热的姜汁。出汗一点后，头痛症状就可以立即缓解。
6.白萝卜汁滴入鼻孔
白萝卜汁可以治疗各种头痛不适症状。使用时可将白萝卜洗净捣碎，滤出萝卜汁。吹空头疼的时候，往鼻孔里滴两滴白萝卜汁，然后轻轻按揉鼻子两侧，有效缓解头疼症状。
夏天吹空如何避免头痛
1.空温度不能太低，最好在25度左右，最好和室外温度相差3到5度。
2.吹空不能逆风吹，要避免风直接吹到人的身上。
3.当你不能挥汗如雨的时候，就直接进入空设定环境。你应该擦干汗水，吹一下空设置。
4.不要长时间呆在空房间。空房间打开一段时间后，应将其关闭，然后打开门窗，使空空气流通呼吸，避免缺氧。
5.经常出入空调房间，一定要有温度过渡，比如先调高温度或者先关掉空调节，进门先出汗，避免让空的冷气直接调节到身上。
6.在空房间呆久了，尽量多喝水，最好是温水。
小贴士:不要吹空头疼。当心
头痛只是一种症状，也可能是其他疾病的表现。所以，如果发现不吹空就头疼，或者吹空转身就疼，但休息后又不能缓解，最好找医生确诊，以免延误治疗。
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