秋天上火牙疼怎么办 秋季上火牙痛怎么办 8大妙招帮你止痛
守元迹健康养生建议秋季多喝水缓解牙痛
人们在秋天容易生气的原因不仅是天气干燥，还因为他们没有喝足够的水。如果人体长期缺水，会导致口干、牙痛。所以建议大家秋天多喝水，既能缓解牙痛，又能保湿，避免秋天太干。
秋天，牙痛可以通过大蒜来缓解
口腔干燥也会导致细菌滋生，所以除了多喝水外，吃一些有杀菌消炎作用的食物，比如大蒜，可以帮助缓解牙痛，或者把大蒜捣碎，待温热后敷在痛处，可以有效快速的缓解牙痛。
在秋天，牙痛可以通过冰敷来缓解
如果秋季上火牙痛严重，可用毛巾包裹冰块，敷在疼痛的脸上，每次15分钟左右，可多次敷至疼痛消失。
秋季牙痛可按合谷穴缓解
取穴:拇指和食指呈45度张开，骨伸角交点为合谷点，或拇指和食指合拢，肌肉最高点的点为该点。
方法:拇指垂直按压合谷穴，每2秒一次，每分钟30次，持续按压20分钟。注意向小指方向按压，而不是垂直于手背上下直按。按压要有一定强度，穴位下方要有酸胀感。
功效:合谷穴属于阳明大肠经的穴位。按压具有祛风止痛、通络开窍的功效。按压时，可在左侧按压牙痛的右合谷穴，在右侧按压牙痛的左合谷穴。
秋天牙痛可以用盐水漱口来缓解
因为盐水有消毒作用，用盐水漱口可以大大减轻牙痛。可以取1茶匙盐倒入半杯开水中，搅拌至完全溶解，冷却后用它漱口。
秋天的牙痛可以通过用胡椒醋冲洗来缓解
花椒有很好的镇痛作用。在25克花椒中加入100克醋，煮沸10分钟左右，冷却后在口中保持2-5分钟，可以有效缓解疼痛。
建议秋季多吃清热去火的食物来缓解牙痛
秋季上火引起的牙痛，可以吃一些凉的食物，如梨、柿子、香蕉、柚子、猕猴桃等。，尤其是梨，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效，有助于缓解上火引起的牙痛。
秋季上火牙痛的食疗
1.石膏配方:取生石膏500克，粳米100克，将生石膏浸泡在水中约30分钟，加入1000毫升水炒15分钟，然后将煮好的石膏水加入粳米中煮粥食用。石膏性极寒，可清胃热，泻火解渴，治气胃火实热牙痛。适用于上火引起牙痛、牙龈红肿的人群。
2.升麻葛根配方:原料:升麻、葛根、赤芍各3克，生甘草1.5克..用清水煎300ml左右，每日两次服用。具有清热消肿的功效，适用于牙痛、牙龈肿痛等症状。注意新鲜的升麻根茎是可以食用的，但是不适合阴虚的人食用。
3.绿豆100克，甘草15克加水煮熟，去渣，吃绿豆，喝汤，一天两次。
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