秋季为什么不能吃生姜 秋天为什么不能吃姜 秋季吃姜有禁忌最好少吃
养元养生为什么秋天不能吃生姜
姜虽然有很多好处，但是味道特别，季节就是其中之一。之所以秋季不推荐生姜，是因为生姜是辛辣辛辣的食物，在烹饪过程中会流失大量水分，吃后容易生气。同时，秋天干燥的天气容易伤肺。再吃辣姜，更容易伤肺，加重人体脱水干燥，加重秋燥对身体的危害。所以一般来说，建议秋天少吃姜或者不吃姜。
秋天你不能吃生姜吗
秋天吃生姜也不是绝对不行。
营养专家说，秋天吃生姜不是绝对不可能，关键是不要“多吃”。此外，如果患者需要治疗疾病，可以根据医生的建议正确食用。比如秋季治疗感冒咳嗽时常用生姜。
根据中医理论，“寒则热”、“热则寒”，即发热用感冒药治疗，寒病用温药治疗。如果患有感冒疾病的人在秋季因感冒而咳嗽、腹痛、呕吐，此时紧急服用热姜汤，可以起到很好的温肺和胃、散寒和止咳、呕吐、止痛的作用。
另外，即使到了秋天，生活中用少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题也不大，所以注意不要一次吃太多就好。
七种人最好少吃生姜
1.胃热的人
中医认为，过度食用油炸、热食，会引起口渴、口苦、口干，说明胃里有热邪。因为姜性温，胃热的人吃姜后会加重原有症状，所以不适合食用。
2.内热重者
肺热、干咳、口臭等症状属于重度内热，不宜食用生姜。如果一定要吃，就要和感冒药结合，中和生姜的热量。
3.阴虚者
阴虚即燥热，主要表现为手脚发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、易怒、睡眠不好。中医认为姜性温辛，耗气伤阴。所以阴虚的人会吃生姜，会加重阴虚的症状。
4.肝炎患者
中医认为吃生姜会引起肝火，所以肝炎是禁止吃生姜的。如果想吃姜，可以和山楂、菊花等疏肝理气的食物混合，中和吃姜带来的燥热。
5.脱发
中医认为，头发与肾脏关系密切。老年人肾精不足，肾阴不足，如果营养不良，就会脱发。但生姜温热、脱发的人经常吃很多，会加重肾阴虚，使脱发更严重。
6.经常喝酒的人
在日常生活中，人们经常喜欢在酒里喝生姜。姜和酒都是热的，容易导致体内热量积聚，引起眼部问题，加重痔疮等疾病。
7、头晕耳鸣
眩晕耳鸣多为肝火过盛所致。有这种症状的人阳火过盛。生姜吃多了，会加重病情。
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