月经推迟按摩哪里能来 月经推迟按摩哪里可以催经 十二大穴位均可帮忙催经
养生小达人月经推迟会引起月经
方法:一侧仰卧，另一侧用手掌在一侧小腹上做顺时针方向按摩3 ~ 5分钟。
功效:放松腹部，促进血液循环。按揉腹部穴位，做好准备。
月经延迟。按摩关元穴可以诱导月经
方法:一侧仰卧，另一侧摩擦脐下3寸关元穴，以中指端2分钟，以酸痛为度。
穴位:用左手或右手将四个手指并拢，放在肚脐下。指底缘是中线交点的关元点。
功效:关元穴具有补元、固本、补中的作用，对治疗月经后期有一定疗效。
月经延迟。按摩中济穴可以诱导月经
方法:一侧仰卧，另一侧用中指按揉另一侧肚脐下4寸中极穴2分钟，以酸痛为度。
穴位:身体前方中线，脐下4寸。
功效:中极穴主要治疗生殖器疾病、泌尿系统疾病、尿频、尿急、生理疾病、生理不良、精力不足、畏寒情绪等。，对治疗月经后期有一定效果。
月经延迟。按摩背部穴位可以诱导月经
方法:一侧仰卧，另一侧按揉一侧脐下4寸、间隔2寸的背穴2分钟，以感觉酸痛。
穴位:下腹，脐下4寸，前中线2寸。
功效:按压柔归来穴可缓解和治疗疝气、月经不调、不孕症、白带过多、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、乏力、畏寒、阳痿等疾病，对治疗月经后期有较好的效果。
月经延迟。按摩雪海穴位可以诱导月经
方法:一侧仰卧，另一侧用拇指端按压摩擦髌骨上方2英寸的雪海点2分钟，以感觉酸痛。
穴位:膝盖膝盖，大腿内侧，髌底内端两寸。寻找股四头肌内侧头的凸起时，用相反的手按压膝盖，手指向上，拇指向膝盖内侧倾斜45度，这是雪海点。
功效:雪海穴与血液密切相关。雪海穴属于足太阴脾经，是治疗贫血的重要穴。具有活血化瘀、补血养血、引血归经的功效。对治疗月经后期有很好的疗效。
月经延迟。按摩三阴交穴可以诱导月经
方法:一侧仰卧，另一侧用拇指按揉内踝及胫骨后缘上方3寸的三阴交穴2分钟。
穴位:采用测骨等长的方法，在内踝尖上直3寸，一指宽4指，压一骨为胫骨。这个穴位位于胫骨后缘靠近骨缘凹陷处。
功效:三阴交穴主要治疗生理性疼痛、足肿、超重消瘦(增肥减肥)、生理性不适、手脚冰凉、感觉寒冷、更年期障碍、妇科疾病，对延缓月经有一定疗效。
月经延迟可以通过摩擦命门穴来诱导月经
方法:一侧俯卧，另一侧用小鱼际擦第二腰椎棘突下命门穴2分钟，感觉发热。
功效:命门穴主治虚损腰痛、脊柱强壮、遗尿、尿频、腹泻、遗精、白浊、阳痿、早泄、赤白带下、反复坠胎、五劳七伤、头晕耳鸣、癫痫、惊恐、手脚冰凉，对月经后期有一定疗效。
月经延迟时按巴仑点可以加速月经
方法:一侧俯卧，另一侧用中指和食指的端点按压骶后孔内的上路、二级颌、中脓和下膝点，按压时间为2分钟，以酸痛感为度。
功效:腰骶部疾病、腰痛、坐骨神经痛、下肢弛缓、排尿困难、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等八髎穴疾病对月经后期有一定疗效。
月经延迟可以通过按压天枢穴来诱发月经
方法:一侧仰卧，另一侧用中指按肚脐旁2寸天枢穴1分钟，以感酸痛。
功效:天枢穴主要治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠疾病，月经不调、痛经等妇科疾病。寒湿月经迟来者，需按此穴。
月经延迟。肾俞穴可以诱导月经
方法:一侧俯卧，另一侧横擦第二腰椎棘突下1.5寸的肾俞穴，小鱼际1分钟，以透热为度。
功效:肾俞穴主治遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带水肿、耳鸣耳聋、腰痛等症，对月经后期有一定疗效。寒湿月经迟者，需按此穴。
月经延迟可通过按压太溪穴诱发月经
方法:一侧仰卧，另一侧用拇指在一侧内踝与跟腱之间的凹陷处按揉太溪穴1分钟，以感觉酸痛。
功效:头痛、头晕、咽痛、牙痛、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、胸痛、咯血、止渴、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、尿频、腰痛、下肢冰冷、内踝肿痛。虚热月经迟者，需按此穴。
按揉信点可以加速月经。
方法:一侧仰卧，另一侧用拇指按压摩擦内踝上方2寸、胫骨后方的脚心点1分钟，以感觉酸痛。
功效:脚心穴主要用于治疗月经不调、痛经、崩漏、腹痛、腹泻。虚热月经迟者，需按此穴。
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