哈密瓜是凉性的吗 哈密瓜是热性还是凉性 体寒者建议少吃哈密瓜
乔瑶瑶导语：哈密瓜是热的还是冷的哈密瓜是一种凉爽的水果。哈密瓜是一种夏季水果。吃了它可以有效的帮助身体散热降温，因为冷，可以帮助身体排热。具有益气清肺、消暑解暑、除烦止渴的功效。因为哈密瓜凉，不宜吃太多。如果吃得太多，胃会受不了寒冷，从而导致腹痛、腹泻等不良反应。女性在经期也要避免进食，否则可能会
哈密瓜是热的还是冷的
哈密瓜是一种凉爽的水果。
哈密瓜是一种夏季水果。吃了它可以有效的帮助身体散热降温，因为冷，可以帮助身体排热。具有益气清肺、消暑解暑、除烦止渴的功效。因为哈密瓜凉，不宜吃太多。如果吃得太多，胃会受不了寒冷，从而导致腹痛、腹泻等不良反应。女性在经期也要避免进食，否则可能会出现痛经。
为什么人们吃哈密瓜会生气
一般来说，热水果不宜多吃，过量食用容易引起上火。所以有些人吃哈密瓜会生气，让有些人误以为哈密瓜是热水果。事实上，哈密瓜是一种很酷的水果。哈密瓜一般不上火。但哈密瓜含糖量高，吃多了会导致口、喉等接触部位失水，可能会引起所谓的上火症状。
谁不该吃哈密瓜
1.体质差的人
哈密瓜是凉果，体质不足的人不宜食用。产后和生病的人身体虚弱，不宜多吃。
2.糖尿病患者
哈密瓜含糖量高，容易转化为葡萄糖，从而升高血糖。所以糖尿病患者不宜食用。
3.肾病患者
哈密瓜含钾量高，不适合肾功能不全的人食用。
4.宽松的大便
哈密瓜果肉含水量高，有利尿作用，但大便稀的人不宜多吃。
大便稀:大便稀不代表大便稀，而是大便不成形，看起来像泥，俗称稀粪。与腹泻不同，排便次数可能不增加，也可能略有增加。排便不畅，或有疲惫感，说明大便粘稠。它们可以单独存在，也可以有时交替存在。
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