脐灸要注意什么 脐灸后注意事项 脐灸前后的注意事项
文小叔说养生导语：脐灸后的注意事项1.艾灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。因为艾灸后全身毛孔打开，容易感冒。2.艾灸后应比平时多喝温开水，方便排毒。水温可以稍微高一点，帮助排泄器官排出体内毒素。千万不要喝冷水或冰水，夏天也不要。3.艾灸后不要立即洗澡。同上。一般情况下，最好在艾灸前洗澡，或者艾灸结束后洗
脐灸后的注意事项
1.艾灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。因为艾灸后全身毛孔打开，容易感冒。
2.艾灸后应比平时多喝温开水，方便排毒。水温可以稍微高一点，帮助排泄器官排出体内毒素。千万不要喝冷水或冰水，夏天也不要。
3.艾灸后不要立即洗澡。同上。一般情况下，最好在艾灸前洗澡，或者艾灸结束后洗澡。
4.艾灸后，感到疲倦乏力是正常的。这个时候身体正在休息，可以休息一下而不是累。
肚脐灸前的注意事项
1.因为艾灸时不能吹风，艾灸前请关好门窗，房间不能通风。夏天也一样，不要通风或打开空。
2.饭后不允许马上艾灸，饭后一个小时才可以，因为太饱了不允许艾灸。
3.脉搏每分钟90次以上；太饿，太饱，醉了，禁灸；孕妇腹部和腰骶部不宜禁用；身体发炎的部位禁止艾灸。
不能灸肚脐眼
1.女性假期不允许艾灸。
2.极度饥饿或饱食时不宜艾灸。
3、极度疲劳、醉酒、出汗、情绪不稳忌艾灸。
4、某些传染病，高烧、昏迷、抽搐，或身体极度疲惫、骨骼单薄等忌灸。
5.没有自控能力的人，如精神病人，应避免艾灸。
脐灸适合人群
1.冷体质(手脚冰凉，精力不足，易感冒，怕冷，腹泻等。).
2.少年、青年、老人、男女甚至新生儿都可以艾灸，只要是寒体质，或者是治疗湿冷或寒邪引起的疼痛都是必须的。。
3.艾灸主要用于虚寒阴病，阴虚阳亢，邪热过盛。热证、实证不适合。
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