热伤风吃什么好的快 热伤风吃什么 推荐风热感冒适合的食物
养生周硕士感冒了可以吃苦瓜
苦瓜味苦，无毒，性寒，入心、肝、脾、肺经。具有清热解暑、清热解毒、消除疲劳、补气、消除疲劳、补肾利尿的作用。
感冒了可以吃萝卜
萝卜中含有的胚根素对预防和治疗感冒有独特的作用。萝卜具有清热解毒、止咳化痰的功效，最适合风热感冒引起的咳痰患者。
感冒可以吃莲藕
藕性寒，有清热凉血的作用，可用于治疗热病；莲藕香甜多汁，对口渴、鼻出血、咯血、发热出血者特别有益。
感冒可以吃冬瓜
中医认为冬瓜性凉、性甜、性轻，入肺、大肠、膀胱经，具有清热解暑的功效，是风热感冒患者的好食品。煮冬瓜汤的时候最好把冬瓜的皮洗干净，甚至把籽带进锅里煮汤，利尿效果更好。
感冒可以吃荷叶
适用于夏季风热感冒者，具有清暑功能。《滇南本草》:“荷叶上龙头的风热。”《本草纲目续》也说:“清凉解渴，清热。”因此，在炎热的夏季，最适合用荷叶代替茶叶煎水，经常饮用。
感冒了可以吃薄荷
薄荷性味辛凉，具有祛风、清热、利咽的功效。《本草纲目》说:“薄荷，辛可以散，凉可以清利，专以祛风清热。”适用于风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛的人群。
感冒了可以吃丝瓜
丝瓜在夏季可视为清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。中医认为，丝瓜性寒性甘，入肝胃经。具有解暑、解暑、祛风化痰、凉血解毒的功效。另外，如果你有痰、咳嗽、堵乳、发热、烦渴等症状，不妨尝试吃丝瓜作为辅助治疗。
感冒了可以吃西红柿
微寒，维生素C含量较高。蔬菜中的维生素C在加热烹调时容易被破坏和丢失，而番茄中的维生素C在烹调后不易被破坏。所以特别适合那些又热又渴的人，不管是生吃还是熬汤，还是用半杯鲜番茄汁西瓜汁。
感冒时不能吃的食物
酸性食物，如乌梅和山楂
因为胃口不好，很多人喜欢吃山楂、乌梅等有开胃作用的食物，其实是不合适的。因为这类食物往往是酸的，有收敛作用，在一定程度上会影响药物或食物对于治疗“热感冒”的发散作用，所以在热感冒的前期要特别注意。
油炸
油炸食品和富含动植物油的食物不能吃，会加重热感冒的病情。而且由于这类食物也会阻碍“解表”药物的药效，所以在服药期间应避免食用。
冷饮
有人认为“冷饮”只是“热感冒”患者的“对症”。其实这种想法犯了一个“找词造意”的错误。太冷的食物有“收敛”的作用，也会影响药物或食物的“解表”效果。
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