喝啤酒还是喝白酒好 喝白酒还是喝啤酒好 过量饮酒都不好
靠谱养生导语：喝白酒好还是喝啤酒好啤酒的好坏啤酒，又称“液体面包”，是以大麦芽、啤酒花、水为主要原料，经酵母发酵酿制而成的含二氧化碳的低浓度酒精饮料。少量喝啤酒对身体有好处，但过量摄入(>每天3瓶)容易导致精力过剩，进而导致肥胖，损害肝肾，影响心血管健康。而且啤酒中的酒精会麻痹神经，减缓大脑的反应速
喝白酒好还是喝啤酒好
啤酒的好坏
啤酒，又称“液体面包”，是以大麦芽、啤酒花、水为主要原料，经酵母发酵酿制而成的含二氧化碳的低浓度酒精饮料。少量喝啤酒对身体有好处，但过量摄入(>每天3瓶)容易导致精力过剩，进而导致肥胖，损害肝肾，影响心血管健康。而且啤酒中的酒精会麻痹神经，减缓大脑的反应速度，降低食欲。
白酒的利与弊
白酒不同于米酒、啤酒、果酒，除了有少量的钠、铜、锌，几乎没有维生素、钙、磷、铁等。，但只有水和乙醇。少量饮用低度白酒，可以扩张小血管，降低血液中的糖分，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁上的沉积，对循环系统和心脑血管疾病有益。
白酒和啤酒不能混用
1.白酒和啤酒是不同种类的葡萄酒。白酒是蒸馏酒，啤酒是发酵酒，所以两种酒的成分不同。
2.啤酒含有大量的二氧化碳，容易挥发。如果和白酒一起喝，会加速酒精在全身的渗透，给肝脏、胃肠道、肾脏等器官带来严重的伤害。
3.啤酒和白酒混合饮用会影响消化酶的产生，减少胃酸的分泌，导致胃痉挛、急性胃肠炎和出血，对心脑血管疾病的危害更大。
过量饮酒是有害的
过量饮酒会导致酒精中毒，不仅会损害中枢神经系统，还会损害肝脏，导致酒精性肝硬化。此外，长期大量饮酒还会损害生殖细胞，导致后代智力低下，有患喉癌和消化道癌的风险。
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