尿酸高是怎么引起的 尿酸高的原因 引起尿酸高的6大因素
高尿酸原因1:外源性嘌呤摄入过多
体内尿酸的含量与饮食中嘌呤的含量成正比。当摄入过多的高嘌呤食物时,尿酸的含量可能会不断增加,时间长了容易形成高尿酸。
高嘌呤食物(每100克食物150-1000毫克):少吃
1、畜肉:肝、肠、胃、胰腺等动物内脏及其浓汤。
2.水产品:带鱼、鲳鱼、凤尾鱼、海鳗、沙丁鱼、鲭鱼、鲨鱼等鱼类,以及鱼皮、鱼卵、鱼干;蛤蜊、贻贝、扇贝等贝类;虾,虾,海参和其他虾。
3.豆类、细菌和藻类:大豆、扁豆、薰衣草、蘑菇等。
4.其他:如酵母粉和各种酒类(尤其是啤酒)。
中嘌呤食物(每100克食物25-150毫克):适量食用
1.畜禽肉:猪、牛、羊、狗等畜禽肉;鸡、鸭、鹅、鹌鹑等禽肉。
2.水产品:草鱼、鲤鱼、鱿鱼、比目鱼、鲈鱼、河鳗等鱼类及其制品如鱼丸、鱼翅;螃蟹、蜗牛等。
3.豆类及其制品:绿豆、红豆、黑豆、蚕豆等干豆;豆腐、豆腐干、腐乳、豆浆、豆浆、豆芽、豆芽等豆制品。
4.蔬菜:菠菜、竹笋(冬笋、笋干等。),芦笋;青豆、毛豆、蚕豆、豇豆等新鲜豆类;金针菇、银耳、花椰菜、龙须菜、蘑菇等。
5.其他:花生、腰果、芝麻、莲子、杏仁等。
高尿酸的原因2:内源性嘌呤代谢紊乱
内源性嘌呤代谢紊乱比外源性嘌呤摄入更重要,是导致尿酸升高的重要因素。体内嘌呤代谢紊乱,可导致尿酸升高。嘌呤物质在体内代谢过程中与酶的作用密切相关。体内酶的作用异常,会导致体内嘌呤物质的过度合成。例如:
(1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
(2)次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转移酶缺乏。
(3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
提示:腺嘌呤含量高可能是由于体内物质的分解代谢,是内源性的,占总量的80%。内源比外源更重要。小部分尿酸通过肠道排出或降解,大部分尿酸通过尿液排出。80% ~ 90%的痛风患者尿酸排泄减少。
高尿酸的原因3:嘌呤代谢增加
如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解症、红细胞增多症、骨髓增生性疾病、化疗或放疗期间高尿酸血症等。过度运动、癫痫、糖原累积病ⅲ、ⅴ、ⅶ型可加速肌肉中ATP的降解。心肌梗死、吸烟、急性呼吸衰竭也与APT加速降解有关。
高尿酸的原因4:肾功能损害
肾脏是人体新陈代谢的重要器官。当肾脏功能受损时,肾脏代谢异常,如肾小球吸收、肾小管重吸收,会引起尿酸代谢异常,尿酸不能及时有效排泄,容易导致血液中尿酸升高。
(1)抑制肾小管分泌:最重要的机制之一。由于药物、中毒或内源性代谢物导致的尿酸排泄抑制和/或吸收增加。当阴离子转运系统受到抑制时就会出现这种情况,两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸。
(2)肾小球滤过率降低也可增加尿酸水平。其机制之一是滤过率降低,这是肾功能不全或衰竭导致高尿酸血症的主要原因。尿量减少时可出现尿酸净重吸收增加,这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。
(3)肾小管重吸收增加:高尿酸血症也可由分泌部位远端重吸收增强引起。这些可以在糖尿病脱水或利尿治疗中看到。
高尿酸的原因5:疾病因素
高血压、高血脂、肥胖、肾功能异常都可以引起高尿酸血症的症状。
高尿酸的原因6:其他外部因素
比如别嘌醇片就是抑制尿酸合成的药物。别嘌醇及其代谢产物氧嘌呤醇能抑制黄嘌呤氧化酶,阻止次黄嘌呤和黄嘌呤代谢成尿酸,从而减少尿酸的形成;再比如天气变化。随着温度的升高,尿酸的溶解度会增加。相反,温度的降低会使尿酸盐以晶体的形式沉淀下来,这也会影响尿酸的浓度。了解更多高尿酸的原因。
精神压力过大、剧烈运动、过量饮酒都会导致尿酸含量升高。此外,如果大量出汗会导致体内水分减少,如果不及时补充水分,很容易导致尿量减少,很容易阻止尿酸及时排出体外,还会导致尿酸水平迅速升高。
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